湯河原にある「エルルカン ビス」さんへランチに行ってきました！
初めて訪れたのは去年の夏☀️
伊東シェフの四季折々のお料理を楽しみにシーズンごと・・・
夏・秋・冬 そして春🌸
今日はお天気が良かったので少し遠回りをして伺いました。
標高1,011M 日本景勝百選地「箱根大観山」からの富士山
桜も満開でした〜🌸
ミシュラン一つ星・湯河原「エルルカン ビス」でランチ・・・
カテゴリー: ドライブ
Brwn’s field ライステラスカフェのランチ・・・
Brown’s Field ライステラスカフェ・・・
今日は千葉県いすみ市にある
田畑付き古民家スペースBrown’s Fieldの
ライステラスカフフェへ行ってきました。
持続可能な自給自足生活を目指す
マクロビオティック料理研究家『中島デコ』さんが営むカフェ☕️
デコさんといえばマクロビオティックの世界では超有名人
私も以前から大ファンで著書も愛読しています❣️
田んぼの中のポッんとあるカフェのまわりには
🐐山羊さんが2頭、可愛いワンちゃん🐶
レインボーカラーのハンモックやブランコがありウキウキ❤️
一瞬で童心に戻れます🐸
自給自足のナチュラルなライフスタイルが感じられる建物🌳
季節に応じてお米や野菜、味噌や醤油、梅干し
調味料や発酵食品も作られているそうです🍙
敷地内にはナチュラルストア『アサナ』があり
環境にも身体にも優しい厳選されたブラウンズフィールド
お勧めのオーガニック自然食品が揃ってます。
もぉ〜！ご紹介したいことが沢山あり過ぎて・・・
ライステラスカフェ、いただいたランチの内容は明日
upいたしますね〜乞うご期待❣️
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ﾟ☆,｡･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･☆ﾟ
最後までご閲覧頂き本当に有難う御座います。
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絶景レストラン MARINE&FARM SAJIMA・・・
ずっと行きたかったレストランへ行くことができました✨
いつもfacebookの投稿では多いい時は1000以上の
「いいね」がつくことも❣️
そのお店は“MARINE & FARM SAJIMA”
Earth Tree Cafe 鴨川オーガニックカフェ・・・
今日は天気がよかったので☀️
千葉の内房線と外房線の境にある
安房鴨川駅から徒歩15分！
自宅から車で片道2時間の千葉県鴨川市にある
earth Tree cafeさんへ行ってきました٩( ᐛ )و
もちろんオーガニックカフェ❣️
鎌倉３大洋館「古我邸」でフレンチ・・・
２か月ほど前ですが、鎌倉の３大洋館の一つでもある「古我邸」でフレンチを頂きました♡
一般非公開だった邸宅が2015年にフレンチレストランに生まれ変わり
その後トップシーズンではなかなか予約の取れない
鎌倉の人気フレンチレストランに君臨♪
築100年以上の立派過ぎる邸宅と1500坪の広大な敷地は
ここが鎌倉（小町通りから数分）というロケーションを忘れてしまいそうです。
邸宅に入るとまさに非日常の別世界が待っています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
生理痛でお悩みの彼女のために・・・
昨日 3月3日は桃の節句
🌸ひな祭り🌸
皆さんは何を召上がりましたか？
ちらし寿司、蛤のお吸い物、ひなあられ、桜餅、菱餅
それぞれ食べものには 意味があるようで・・・
例えば、菱餅の3色には
緑は健康
白は浄化
ピンクは魔除け
いずれにしても
女の子の健やかな成長を祈る行事に関連したことなんですね🎶
昔の人は素晴らしい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
食べ物とは全く関係ないのですが
私・・・昨日アレ❗️になりました。
3月3日🌸女の子の日に月経になるなんてラッキーと✨
嬉しい気持ちで一日過ごしていました〜😘
男性は月経なんて関係ない❗️なんて思わないで下さいね。
女性のカラダの仕組みをしると、男性も女性の
「コロコロ変わる気持ち」や「イライラ」
「理解不能な行動や言動」をわかって
あげられるかも❣️なんて思っています。
男性だって全員、女性の子宮に10カ月も
お世話になって誕生したのですから(^^)
大切なパートナー、奥様、お嬢様のためにもシェアしてくださいね❤️
まず、月経とは子宮からの生理的な出血
女の子が成長をしていくと、1ヶ月くらいのリズムで赤ちゃんが
できてもいいように準備をする
➡︎このときに赤ちゃんができなかった場合
必要のなくなったものを体の外に出す。
常に命の準備をしているのですね〜（╹◡╹）♡
生きていくための当然の現象
呼吸する、心臓を動かす、あくび、くしゃみ、セキをする。
尿、便を出す。おならをする。食事をするなど・・・
つまり、月経も女性が生きて行くうえで当然起こり得ること
月に一回、再生と浄化をくり返せる身体は健康の証❣️
ここからは 月経＝生理
私（49歳）も娘（23歳）も以前は
生理痛に悩まされて、「生理なんてなきゃいいのに！」
って思ったこともありました・・・
生理になるたびに、お腹や腰が痛く
何とも言えない身体の怠さに嫌な気分になってイライラ・・・
肌も荒れぎみで、心も身体も顔まで、おブスな感じ💔
娘は私より酷く、朝は起き上がれず
学校へいっても机に身体を伏せたままの状態💦
ところが❗️
数年前から食生活を整えたことで月経についても
２人で見直すことができました😊
もし、生理痛で悩んでいるなら
まずは！食生活を整えてくださいね。
食べ物を変えただけで生理痛とは無縁❣️
生理の周期も規則正しくなりました。
あと生理特有の血液の匂い
ドロっとしたレバーみたいなカタマリが激減しました。
もちろんバランスよく食べることが一番ですが
下記のものを避けるだけでも効果が期待出来ます❣️
控えるもの（まぁ〜毎回一緒ですが）
砂糖、乳製品、化学調味料、安いパン（イースト）
食品添加物（分からない人は原材料に意味の分からないカタカナで記載してあるもの）
食事を変える努力もせず
すぐに鎮痛剤に手を出しては❌です❗️
薬は痛みを和らげるだけで根本的に治すことはできません。
『クスリ』反対から読むと『リスク』
一瞬の治った感覚に誤魔化されないでくださいね〜
月経は、身体を整えてくれるとても大切な贈り物。
当たり前のように毎月贈られているけれど・・・
生命の神秘を感じませんか〜✨ありがとう私の子宮💕
だからこそ・・・
その持ち主である私たちが、まずは身体入れるものを
整えないと、月経の状態、周期だって整いません🎀
生理中でも、ご機嫌にドライブ中の母と娘でございます (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
わざわざ葉山まで食べに行きたい❣️イタリアン・ソリス(solis)・・・
葉山で人気のイタリアンレストラン
『 SOLIS Agriturismo』さんへ行ってきました❣️
渋谷にあるサルディーニャ料理の名店「タロス」の姉妹店で
豊かな自然に囲まれた 眺めのいい♡一軒家レストラン
２Fがレストランになっているので
窓からは相模湾が一望でき、絶景です*\(^o^)/*
三浦半島一番の眺望・イタリアン・ベラビスタ・・・
昨日の鎌倉からの帰り道🚙
ちょっと遠回りしてドライブしていたら
横須賀と葉山にまたがる
湘南国際村で絶景スポット発見❣️
偶然にも！
夕陽が沈む瞬間を見ることができてラッキー☆
よっぱらいは日本を豊かにする「熊澤酒造」MOKICHI TRATTORIA ・・・
今日は 湘南に残された
最後の蔵元明治5年創業の
『熊澤酒造』さんへお邪魔してきました(^^)
緑溢れる敷地内には酒蔵だけではなく
古い趣のある和食レストラン、イタリアン、
Baker、カフェ、雑貨屋さんがありました。
大輪陽子の美・食・健・遊 