12/4 お肉を食べないペスクタリアン
今週もナチュラル＆ハーモック・プランツさんで
自然栽培や有機農産物をまとめ買いして来ました❕
そして今日のお昼ごはんは・・・・・
鯖の味噌バター煮
こちらのレシピを参考に少しアレンジ⇩
あさイチレシピ集
サラダと白菜と油揚げのお味噌汁
自然栽培の玄米ごはん🍚
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
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