8/1 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
ご近所の農家さんから
とっても大きいナスをいただいたので
ナスの豆乳グラタン🍆
具は玉ねぎ、舞茸、マカロニ
そして、くり抜いたナス🍆
太陽食品さんで買った
セルロース(結着防止剤)
不使用のチーズをたっぷり〜🧀
🥗有機栽培のコールスローサラダ
粒マスタード+メイプルシロップ+松田のマヨネーズ
小さじ2 小さじ1 大さじ3
🥚平飼い自然有精卵のゆで卵
🍅家で採れたプチトマト
🥖イーストの使用を最小限に抑え
低温長時間発酵させたバケット南
今日はこんな感じになりました!(^^)!
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