ガンにならない方法・・・

標準

6/11 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

全粒車麩の唐揚げ

FC7783A3-3A78-405F-AA7D-48767BF45E56

 

有機栽培の生芋100%をまるごとすりつぶし

昔ながらの木灰で固め缶蒸製法により

二晩成熟させて作られた生でも美味しい

菊松さんの板こんにゃくを

ピリ辛に炒め煮しました~🌶

 

大根と人参の味噌汁🥢

自然栽培米🍚白米&玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

73B6E71F-0710-40BC-AE7F-92AB8A118EA5

 

今日も愚かな国民にならないために

一緒に!お勉強しましょう~

世の中を治す真の医師

吉野先生と張先生の対談です~⇩

 

おかしい…東京アラート

 

【目次】

・東京アラート

・PCR検査なしで退院

・北九州クラスターについて

・新しい生活様式

・家庭内での新型コロナ対策

・ガンにならない方法

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

生でも美味しい!有機生芋100%のこんにゃく・・・

標準

12/5 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

里芋とこんにゃくの味噌トマト煮🍅

オリーブオイルで玉ねぎ/大1個と

唐辛子/1本を炒め

玉ねぎがあめ色になったら

里芋とこんにゃくを加え

全体的に油が回ったら

水/1カップ弱

🍅トマトの水煮/2カップ(又はトマト/大3~4個)

を入れ蓋をして15分ほど煮込みます🍲

仕上げに味噌/大さじ3・醤油/大さじ1

そして塩で味を調えたら完成(^o^)/

 

BA7ECD05-F47A-4CCA-AD73-BB16380A372F

こんにゃくは中尾食品さんの有機栽培

菊松板こんにゃくを使用

広島県産の有機栽培芋をまるごと

すりつぶし昔ながらの木灰で固め

缶蒸製法により二晩熟成させた

あく抜き不要で❝生❞でも美味しくこんにゃく

434674B7-1980-469C-B1B9-272DD5C23663

大根葉と油揚げの炒め物

9A58412D-F20C-4363-8232-A3B18D90A73B

大根と人参のすまし汁

自然栽培の玄米ごはん🍚

7C2D0166-0512-4F9B-A8F0-800B94E838DB

今日はこんな感じになりました~!(^^)!

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m