湘南唯一の酒蔵へ/熊澤酒造・MOKICHI TRATTOPIA・imore・・・

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オジさんとオバさんの楽しい休日~🍀

2021年3月22日

今日は久しぶりに茅ヶ崎市香川にある

湘南唯一の酒蔵

「熊澤酒造」さんへ行ってきました〜🍶

敷地内には…..

mokichi cafe☕

蔵元直売所🍶

boker&sweetst+wurst🥖

蔵元料理「天青」🥢

green marketで無農薬野菜を販売していました~🥬

gallery&shop「okeba」🏺

こちらは創業当時、酒樽や道具の修理制作を行う

工房だった「桶場」と呼ばれていた倉庫を改修したお店

1Fでは湘南地域の作家やアーティストさんの作品を販売

2Fでは絵本を中心に古書コーナーや古道具などを販売

他では手に入らない珍しいものばかり👀

ランチは築450年の古民家を移築した

趣きあるダイニングレストラン

「MOKICHI TRATTOPIA」さんでいただきました~

平日にもかかわらず11:30のオープン前から

入口には人だかり😱

行かれる際には予約をされた方がいいかも知れません📞

午後は…..

普段は車で通り過ぎてしまう

「江の島駅」周辺を散策👣

前から気になっていた

江の島スムージー「imore」さんへ

インスタ映えする可愛い💕

アートスムージー🌈

お客さんは若い女の子ばかり😅

ちょっと恥ずかしいオジさんとオバさん😅

駅周辺は江ノ電もなかが有名な

老舗和菓子屋の「扇屋」さんや

霊跡本山 寂光山「龍口寺」など

風情ある素敵な町でした〜🚋

134号線をドライブしなが帰宅🚙

稲村ケ崎は1173(いい波🌊)で

サーファーさんが楽しそうでした〜🏄

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EM菌ってご存知ですか?/自然派レストラン「にじまる」・・・

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今日は3月10日は・・・

「佐藤」さんの日

「水戸」の日

「ミント」の日

そして「砂糖」の日

甘いのもを食べらた歯磨きを!

 

いつも愛用しているシャボン玉せっけんさんの

「せっけんハミガキ」

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砂糖や乳製品は〝目〟の毒/Mokichi wurst cafe・・・

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最近、だいぶ老眼が進んだようで・・・

よく見えない・・・

この不便さをなんとかしたく

老眼が回復する本を読んでいます📕

色々な目のトレーニング方法が紹介されている中👀

乳製品や糖分のとりすぎは

〝目の毒〟と書かれていました!

砂糖や乳製品を大量にとり過ぎると

白内障になりやすいというデーターがあるようです。

砂糖や乳製品は体には良くないことは

分かっていましたが・・・

〝目〟にも毒だなんて知りませんでした。

乳製品はやめられても砂糖(糖分)をやめるのは困難ですよね〜💦

でもまずは出来ることから٩( ᐛ )و

糖分をとる時は白砂糖、ショ糖、果糖、液糖などが

入っている飲み物やスイーツは避け

白米や果物をよく噛んで体に負担をかけないように

食べることがダイエットにも目にもオススメです❣️

最近は牛乳で作るカフェラテの代わりに

アーモンドミルクで作る〝アーモンドミルクラテ〟が

健康志向のカフェメニューに登場すうようになりました٩( ᐛ )و

 

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先日、立ち寄った

〝Mokichi wurst cafe〟さんにもありました❣️

〝アーモンドミルクラテ〟

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2017年は皆さまに感謝♡/サザンビーチカフェ・・・

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大晦日のお忙しい中

ご覧いただきまして有難うございます💕

🐓2017年は、どんな年でしたか?

私は大の苦手だったblogを毎日書くことを

目標に掲げ🚩

お陰さまで達成することができました٩( ᐛ )و

 

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文章能力もblogネタも乏しい私でしたが

皆さまの暖かい応援のお言葉を励みに

書き続けることができましたこと

心より感謝申し上げます(╹◡╹)♡

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美味しく食べてダイエット/レストラン・ル・ニコ・ア・オオミナミ・・・

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今年も残すところあと2日となりましたね🐓

この一年  毎日考え、行動してきたことは

ただ単に体重を落とす食べ方ではなく

5年後も10年後も内側からキレイでいられるような

「健康的で太らない食べ方」

身体を酸化させたり太る原因になる

「老Food」は摂らないように心がけています♡

 

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「美」と「食」が両方楽しめる理想の空間✨

昨日、ご紹介した酵素風呂の大南庵さんの

敷地内にあるフレンチレストラン

「ル・ニコ・ア・オオミナミ」さん

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