花粉症を治したいなら・・・❗️

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今日から3月🌸

花粉症の方には、とっても辛い季節がやってきました😰

私も15年前は、酷い花粉症に悩んでました (>_<)

朝はクシャミが止まらず・・・30連発が当たり前で腹筋が痛くなるほど!

昼間は目の痒み&鼻水が滝のように流れ

メイクはグチャグチャ😹

夜は鼻がつまり、眠れない日々・・・

運良く寝られた夜でも口を開けていたのでしょう

朝、喉の痛みで目覚めたことも・・・

辛いからと薬を飲めば眠気に襲われ仕事にならず🤧

毎年、大変な数ヶ月を過ごしておりました。

でも今は、花粉症とは無縁❣️☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

10年ほど前から少しずつ食生活が変え

食生活が良くなればなるほど花粉症は段々軽くなっていきました♡

偶然かな?と思いましたが私の周りでは、

食生活を改善して花粉症やアトピーの症状が激減したという人が多いのも事実です。

いったいなぜでしょうか?

昔は花粉症やアトピーなどの病気は全くといっていいほどありませんでした。

製薬会社のCMは、まるでスギ花粉が悪さをしているように見えますが

でも、スギなどは大昔からあるもので

現在のスギと昔のスギとは何か違いがあるのでしょうか?

昔と今、違いがあるのは人間の方ではないでしょうか(^^;)

農薬などの化学物質、大量に使用されている食品添加物

排ガスや自然が失われた環境・・・

花粉症の薬を飲んでも根本的な解決にはなりません❗️

腸を健康にして免疫機能を正常にして来年こそは

花粉症とお別れしましょう٩( ᐛ )و

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腸を健康にするには❣️

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ブロッコリースプラウト・・・

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お正月のご馳走も飽き、いざサラダを食べようとしても、

この時期は葉物野菜が売ってなかったり、

売っていても高かったり(>_<)

そんな時にオススメなのは

ブロッコリースプラウトとブロッコリースーパースプラウト❣️

天然のサプリメントと呼ばれ作用は大きく分けて2つ

1.体内の解毒酵素の働きを助け、化学物質を排出するデドックス作用

2.抗酸化酵素の働きを助け、老化原因となる活性酸素を除去するアンチエイジング作用

どちらも女性には見逃せませんよね〜(╹◡╹)♡

他にも肌のターンオーバーを活性化♡

シミ、ソバカス予防♡

そして肌荒れ知らず健康な体に!

ピロリ菌除菌、花粉症抑制、メタボ予防、育毛作用なども明らかになっているとか・・・

食べ方はサラダ以外にもサンドイッチ挟んだり、お味噌汁の具や

卵焼き、お好み焼き、生春巻、お弁当の彩りにも重宝しそう〜♪

無農薬だし、包丁を使わない手軽さも魅力的☆

まぁ〜この時期に限らず冷蔵庫ストックしておくと便利ですよ(^^)

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