母78歳の誕生日/レストランコア・・・

標準

4/2 お肉を食べないペスクタリアン

今日は母の78歳の誕生日なので

ナチュラルハーモニーさんが経営する

🍀自然食レストラン🍀

レストランコアさんで一緒に

ランチをしてきました~🎂

レストランコア

51ED86B9-014A-4D0C-A7FE-DAEB5DA90C82

 

いつまでも元気で長生きして

欲しいので身体にやさしい

畑のごはんをいただきました~🥕

自然栽培の野菜料理が9品

自然栽培米🍚

自然醗酵した味噌で作る

味噌汁🥢

 

ケーキも、もちろんオーガニック🍀

米粉のチョコロールケーキ

可愛くアレンジしていただきました♡

 

料理を運んでくれる店員さんは

うちの娘(母にとっては孫)

 

コロナ対策で会社から支給されたマスクは

なんと!ペンプのマスク!

さすが~ナチュラルハーモニーさん🍀

普通の白いマスクは物によってですが

漂白剤等の使用が心配💧

マスクをしていて気分が

悪くなったことありませんか~?

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

自然食レストランで息子とデート♡/Natural Harmony Coa・レストランコア・・

標準

昨日の夕食は久しぶりに息子と

食事をすることになり

娘が働いている自然食レストランへ

8B98B7E2-5CA7-4559-9D3A-0549CF3B302D

 

レストランと併設している

ファーマーズマーケットでワインを

購入すれば、持ち込OKなので

自然派ワインを1本買い入店🍷

続きを読む

あ~ハンバーガーが食べたい!…ありました!罪悪感のないバーガー/VEGAN BURGER NOURISH・・・

標準

6/24 雨☔ 肌寒い日

~休みだった昨日は~

ダイエット中でも罪悪感のない

むしろヘルシーで健康になれる

理想のハンバーガーを求め❣

武蔵小杉まで行って来ました🚙

59740338-A187-47BA-9466-4AFB8B7601F4

 

ダイエット・野菜不足解消・ヴィーガン

続きを読む

自然の森の懐に抱かれて食す自然食/山の茶屋・楽水・・・

標準

【沖縄旅No.1】

昨日の夜遅く沖縄から戻ってまいりました✈️

4日間で体験してきたことを数回にわけて

綴りたいと思いますので

沖縄旅の参考にしていただけたら幸いです❣️

 

レンタカーを借りて最初に向かったのは🚙

「山の茶屋・楽水」さん

続きを読む

食は自分を映す鏡/オーガニックレストランCOA・・・

標準

身体に良い食べ物は何か?

様々な情報や考え方があり、いったい何を信じてよいのか?

わからなくなってしまうことありませんか⁉️

一つ言えることはTVに登場するものは

まともに信じない方が良いかも♡

「大手だから安心♡」なんていう考えは捨てましょう❣️

特定健康食品(トクホ)もねo(^_-)O

何を食べるかより何を食べないかが大切🍀

避けるべきものを知れば情報に惑わされ混乱することもないでしょう(^.^)

❌ 避けたいもの ❌

白砂糖、精製糖(三温糖、和三盆など)

果糖、ブドウ糖、乳糖、

肉類および魚卵も含む加工品

油脂を多く含む加工品、揚げ菓子

インスタントラーメン

精製された小麦粉で作ったパン、ケーキ、クッキー、麺類

牛乳、油脂、マーガリン、ラード、ショートニング

植物油(サラダ油、大豆、紅花油、コーン油)

化学調味料、清涼飲料水・・・

IMG_3855

オーガニックレストランで自然栽培プレートをいただきました🍀

続きを読む