免疫力が上がりそうなお弁当・・・

標準

8/11 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

午前中バタバタしていたので

自然食レストラン🍀レストランコアさんの

お弁当(おかずのみ)をテイクアウトしてきました🍱

自然栽培野菜🥕🍆🌽

天然鮮魚🐟

神山鶏🐓(私は食べられませんが)

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平飼いの卵と赤ピーマンが

余っていたのでオムレツ🍳と

大根と油揚げの味噌汁をささっと作り

 

自然栽培米🍚玄米を温めて

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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本日シェアしたい動画はこちら⇩

【イソジン府知事がヤバい】大阪モデルは間違っている!

✅吉野敏明先生
誠敬会クリニック銀座HP : http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…
Facebook : https://www.facebook.com/toshiaki.yos…

✅【目次】

00:00 ダイジェスト
00:14 あいさつ
00:24 大阪モデルについて
04:09 日本は民主国家 えらいのは国民
06:58 30代以下の新型コロナでの死亡例
07:35 東京都の新型コロナウイルスの統計
08:17 守るべきは高齢者で基礎疾患のある人

 

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鰆の味噌焼き・・・

標準

8/2 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟鰆の味噌焼き🐟

参考にしたレシピはこちら⇩

魚屋三代目レシピ

もう少し味噌を焦がせばよかったかな〜?

でも!美味しくできました😋

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厚揚げと野菜の炒め物

なすのすまし汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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【勘違いがヤバすぎる】正しい入浴の意味をお話しします

【目次】
入浴の大切さ
血球の増加
老廃物の排泄
がん予防
免疫力の向上
ヨーロッパの入浴習慣
日本人の入浴習慣
まとめ

 

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焼き魚より簡単!・・・

標準

7/31 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

山形県産の鯵の煮付け

魚の煮付けは焼き魚より簡単🐟

調味料が沸騰したら魚を入れ

落とし蓋をして5〜6分煮るだけ!

水分が足りなければ水を足し

多ければ魚を出してから

煮汁を煮詰めます~

【調味料】

水50㏄、酒/大さじ1

味醂、砂糖、醤油/各大さじ3

好みで生姜やネギ

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家で採れたゴーヤと別所蒲鉾さんの

無添加おさかなソーセージを

松田のマヨネーズと醤油で和えました〜

本当は久しぶりにツナ缶を使おうと

思ったのですが原材料を見てしまうと

やっぱり買えませんでした~💧

自然栽培のトマト🍅

 

ナスとインゲンと玉ねぎの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

(15時間浸水💧)

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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今日シェアしたい動画はこちら⇩

日本は世界一のお金持ちなのに

私たち実感できない理由…..

このままでは格差が広がるばかり…..

ちょっと長めですが是非!

目からウロコの財政金融基礎知識

 

知らないことばかりで反省でした~🍀

 

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お砂糖の代わりに甘酒を使ってみました・・・

標準

7/29 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

雑誌「クロワッサン」8/10に記載されていた

白崎裕子先生の発酵定食レシピ

豆腐そぼろとビビンバ定食を参考に

材料がそろわなかったので

少しアレンジしました~

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豆腐そぼろ

炒り卵🥚

人参のナムル🥕

万願寺とうがらし🌶

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切干大根のサラダ

自然栽培のトマト🍅

白いネギのスープ

 

今日のメニューは全て砂糖の代わりに

甘酒(濃縮タイプ)を使い

こんな感じになりました!(^^)!

 

【白いネギのスープ作り方】

鍋に斜めにスライスしたネギ(白いところ1本分)

昆布水300㎖、甘酒(濃縮タイプ)小さじ2

海塩小さじ1/2を入れ2分ほど加熱

豆乳100㎖を加え塩、コショウで味を

調えたら完成(^o^)/

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新型コロナ・K型・S型・G型

京都大学大学院、上久保教授

吉備国際大学(岡山県)、高橋先生方の

研究グループの発表の内容です。

日本人は既に集団免疫が達成されてる!

 

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ナチュラルハーモニーの『米めん』でパッタイを作ってみました!・・・

標準

7/26 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ナチュラルハーモニーさんの

『米めん』と『玄米めん』を使って

パッタイを作りました〜🥢

自然栽培で育ったお米のおいしさが

そのまま麺になっています。

モチモチとした食感とすっきりとした味わいが

特徴のくせになる美味しさ😋

これからの季節🌞🍉🎐オススメ!

(自然栽培米・養老の天然水・自然栽培でん粉使用)

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みじん切りしたニンニクと生姜

玉ねぎ、人参

緑、赤ピーマン、ニラの順に炒め

たっぷりのお湯で1分茹でた米めんと調味料

スクランブルエッグにしておいた卵を

炒め絡めたら完成(^o^)/

【調味料】

メープルシロップ/大さじ3

レモン汁/大さじ2

ナンプラー/大さじ2

オイスターソース/大さじ1

塩、コショウ少々

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ビーツは丸ごと茹でてから皮を剥きカット🔪

玉ねぎ、フレンチドレッシング、

松田のマヨネーズで和えました〜🥗

 

今日は日曜日なので冷蔵庫一掃の日

全て野菜を使い切り

こんな感じになりました!(^^)!

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新型コロナウイルス騒ぎ

やっと💧ちゃんとした教授がTVに

出るようになったみたいですね〜👏

死亡率0.001%なのに…

98%は自己免疫で治るのに…

利権のために騒いでる…?

(画像はネットからお借りしました)

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銀座誠敬会クリニックの会長

吉野先生もFBでおっしゃってます⇩

鼻や口に細菌やウイルスが居ても

感染していない状態を伝播という。

その細菌やウイルスが体内に入った状態を感染と言う。

伝播は発症しない。

今のPCRは伝播を調べているだけなので

感染と報道するのは誤報でかつ騒乱罪だ。

つまり、犯罪なのだ‼️

おっしゃる通りだと思います。

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さばの野菜あんかけ・・・

標準

7/25 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟鯖の野菜あんかけ🥕

①鯖は片栗粉を薄くまぶして焼き

お皿に並べ🐟🐟🐟

②玉ねぎ、人参、ピーマンを炒め

火が通ったら下記調味料を加えて

ひと煮立ちすれば完成(^o^)/

水/大さじ2

酒/大さじ2

酢/大さじ2

メープルシロップ(砂糖)/大さじ2

醤油/大さじ2

片栗粉/小さじ2

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ブロッコリー🥦

大根、人参、ごぼうの味噌汁

(野菜をごま油で炒めてから味噌汁に)

 

ごぼう味噌

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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大西つねきさんの

日本一まともな年金の話

 

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お豆腐でも!お腹いっぱい~・・・

標準

7/24 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

豆腐ステーキ・舞茸ソース

と、いっても、ただ

焼いた木綿豆腐の上に

ソテーした舞茸を木次バター&醤油で

味付けして乗せただけ🍄

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自然栽培ごぼうのきんぴら🥕

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大根と油揚げの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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久しぶりに新型コロナ=珍コロの話題です🍀

新型コロナが流行ったことは事実だと

思います!でも!日本の報道では

真実は伝えられてないと思うので

医師・内海聡先生の記事を投稿します⇩

コピペなので読みにくいかも知れませんが

是非!ご一読ください👀

珍コロで後遺症が怖いというウソ(とても重要)

珍コロ怖い詐欺師はどこまでも際限なく、どこまでもウソをつくのが特徴だが、最後にすがりたいウソが後遺症が怖いというウソかもしれない。まず、後遺症プロパガンダの概要を紹介しよう。この辺のデマ記事が分かりやすいが、一般人はすぐにこういうのにひっかかってしまうし、珍コロ怖い詐欺師はどこまでも詐欺師でウソつきなので、医学の初歩も知らずこういうデマを広めようとする。
たとえば、珍コロ後に肺疾患では、「肺が硬く(繊維化)」なってしまい、呼吸器障害が残るとするが、これは医学的に言う間質性肺炎や肺線維症のことを指したいのだろう。味覚障害(味がしない)、臭覚障害(匂いがしない)なども後遺症で有名とデマを吐くのだが、これは医学的に言うと神経障害に当たる。だるい、眠気、原因不明などの用語も今後付きまとってくるであろう。
なぜこの話がつまらないプロパガンダであり嘘なのか、ということを考察せねばならないが、もう何十回も説明を繰り返してきたことの延長であり、そこに医学の初歩を加えればよい話である。最も大事な初歩は新型コロナウイルスに限らず、ウイルスというものは肺障害や神経障害をよく起こす、ということである。こんなことは現場で医者を真面目にやっていて、西洋医学理論に疑いを持っていれば誰でも知っている。
免疫科や膠原病科の場合、大学でも原因不明で分類不能タイプの病気を多数みる。その前駆症状としてウイルス感染は頻繁に報告されており、しかし肉眼上の証拠をつかみにくいため、「おそらくウイルス感染が原因であろうが、はっきりと証明できない」という流れになる。内科の医者でカンファレンスに出ていればそんなことは当たり前すぎる。これは風邪ウイルスやインフルエンザウイルスでも多い。
ヘルペスで痛みが出ること知ってた?という嫌味を何回か書いたが、ヘルペスはウイルスであり後遺症を残す。帯状疱疹も同じであり神経障害を残す。味覚障害も臭覚障害も様々なウイルスが普遍的に起こすものである。さらにいうと顔面神経麻痺も最近の医学ではウイルス性疾患と考えられており、突発性難聴もウイルス性疾患と考えられている。神経障害であるが珍コロ怖い詐欺師はバカだから意味不明である。
実はこの理論さえ間違いである。突発性難聴も顔面神経麻痺もウイルス性疾患であれば、インフラが未熟で菌やウイルスが多かった昔の方がこれら疾患が多くないといけないが、現在で増えているのは歴史学的にも矛盾する。私の専門分野の観点から言っても、これらはウイルスの影響というより、代謝障害であり栄養障害であり、毒の影響であり、精神の影響であり、医原病であり薬害である。
これらは一つの原因で絞れないのが難しいところである。ただ、今回の記事において問題の本質はそこではない。あらゆるウイルス疾患において、これらの症状や後遺症と呼ばれるものは普遍的に起こり、御用の医者であっても常にそれを疑いながら日常診療をしている。にもかかわらず、珍コロ詐欺師とそれに踊らされる人々は、コロナの後遺症という言葉を聞くとイチコロになってしまう事こそ本質である。
あらためて珍コロ問題の本質について考えてみてもらいたい。インチキスピや陰謀論の、コロナは存在しないなどというものに浸っても意味はない。人工ウイルスであれ自然ウイルスであれ、うつみんはコロナは普通にあるという前提でしゃべってきた。死亡者数はいないのではなく少ないである。感染者数はいないのではなく数字が狂っているのである。感染者と発症者を分けないから意味がないのである。自粛はウイルスを防げないから意味がないのである。
PCRや抗体検査は元がおかしいからあてにならず使えないのである。死亡数は他のウイルスや疾患を含んでいるから見る価値がないのである。ウイルスは昔から風邪と言われて特効薬などなかったから、珍コロで騒いでも無駄なのである。ワクチンは陰謀論が問題なのではなく免疫の基礎を無視しているから効かないのである。マスクや手洗いは防がないから無駄なのであり、普遍的ウイルスだからする価値がないのである。
だからこそ指定感染症にすることが無意味であり、騒ぐことが無意味であり、リスクマネージメントすることの無意味ささえ訴えてきたわけである。そしてこの半年以上ですべてのことがばれてきた。死亡者数のウソ、死亡率のウソ、感染症者数のウソ、PCR検査や抗体検査のウソ、自粛やロックダウンに効果があるというウソ、三密のウソ、ソーシャルディスタンスのウソ、治療のウソ、死亡診断のウソがあらゆる面でばれてきた。
これらはすべて順番に珍コロ怖い詐欺師が訴えてきて、ネット層を中心にあらゆる面でばれてしまったウソである。そして最後にすがるしかないもの、それが後遺症だ。まるで、ワクチンは効くと言いながら製薬会社や御用学者たちが、あとになってワクチンは防がないけど軽くするとホザクように、ウソがばれると後付けで別のものを持ってこないと、珍コロ怖い詐欺師の本性がばれてしまうのである。
御用学者もジャーナリストも大学教授も自称事情通も、珍コロ怖い詐欺師はいつも同じ行動パターンしか示さない。自分がアホでバカで詐欺師でうそつきでのろまなクズだとばれるのが怖いため、永遠に安いプライドを保持するため嘘をつき続けるのだ。なんどもいうが、珍コロもウイルスなのだから後遺症自体は存在するだろう。しかしあらゆる数字のウソと検査のウソと治療のウソを考慮せずして、その情報には価値はない。
新型コロナに後遺症があっても他のウイルスも同じことを起こすのである。珍コロに世界中が頭を犯されている前提だから、医者もその他も珍コロに後遺症ありきで考えるのである。後遺症が怖いなら流行る風邪でも毎年ロックダウンすべきだった。インフルエンザやアデノウイルスでソーシャルディスタンスを50年前くらい前(メディアが発達しだしたころ)からやるべきだった。去年の夏もおととしの夏も全員マスクをバカみたいにつけていればよかったのである。
これは、いわゆる統計のウソというやつでもある。珍コロまでは膠原病のような症状であっても、ウイルスの影響でなったと統計には出てこなかった。だが医者ほど洗脳しやすいバカはいないので、政府とWHOが珍コロで騒いだら、頭はその前提で統計を作り出していく。前提が変わるから入力数が増え、前提が変わるから研究の思考の前提が変わるのである。これは人類が科学に対するとらえ方を間違っているから起こるともいえる。
SNSもyoutubeもFBもどこまでも珍コロ怖い詐欺師があふれ、それが脱原発とか反政府とか名乗っているのだから、お嗤い以外の何物でもない。リスクマネージメントと言いながら森を見ず、指定感染症にする価値もないクズウイルスに対して、自粛で引き起こされる弊害も、マスクで起こる弊害も、同一管理社会で起こる弊害も、警察型抑圧社会で起こる弊害も、子どもへの教育の弊害も、他の病気の人への弊害も、すべて無視するのが珍コロ怖い詐欺師である。
本当に世も末である。今回のコロナは人の本質というものをまざまざと見せつけてしまった。人間がかくも愚かであり、かくも奴隷であり、奴隷でいながら自分は操り人形ではないと訴える、哀れな人形以下の生物であることを万人が証明した。自然派、脱原発系、陰謀論系、スピ系、反政府系などを装う人々も、すべては目先にとらわれ、恐怖に負けて情報を収集し、自分をガラクタ宝石で着飾りたいだけの奴隷であった。その代表格が珍コロ怖い詐欺師である。
世界を超える人間という生物はこれから超希少種になっていく。

治っても後遺症? 新型コロナの恐ろしさ、新たな闘い:朝日新聞デジタル

朝日新聞

まぁ~どちらを信じるかは自由ですが…..

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娘からの手作り常備食のおすそ分け~

標準

7/22 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

娘からのおすそ分け~3品

🍅トマトケチャップ

🥢ごぼう味噌

🥒きゅうりの漬物

有難く使わせていただきました〜

オムライス🍳

ナチュラルなトマトケチャップが生きるように

卵の下のご飯はケチャップライスではなく

あっさりベジピラフ🥕

大豆ウインナーを添えました!

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自然栽培つるむらさき🍃

人参ステック&ごぼう味噌🥕

きゅうりの漬物🥒

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今日はこんな感じになりました!(^^)!

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決して主役にはならないものを

厳選した材料で手間暇かけて作る娘♡

自分の子だけど尊敬しちゃいます~🍀

 

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揚げ物をさっぱりと!・・・

標準

7/16 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

揚げ豆腐&野菜の香味ソース

豆腐は片栗粉をまぶし

野菜は素揚げ🍆🥕

【香味ソース】

醤油/大さじ5

酢/大さじ1と1/2

メープルシロップ/大さじ3

ごま油/小さじ1

生姜のみじん切り/小さじ1

ねぎのみじん切り/大さじ3

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かぼちゃのサラダ🎃

玉ねぎ+かぼちゃ

フレンチドレッシング+マヨネーズ

玉ねぎとわかめの味噌汁

 

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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本日シェアしたい動画はこちら⇩

絶不調がウルトラスーパー絶好調!!「あなたの人生の主役は誰ですか?

【目次】

 調子がいい状態とは?
絶好調の時が普通と思っている人が多い
最悪な絶不調を考える
どんな状態を基準にするか
松下幸之助さんのダム経営
一番不調な時を基準にすれば不幸にならない

 

なるほど〜(^o^)/

今日も勉強になりました🍀

 

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私たちにできると・・・

標準

7/8 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

蒸し鱈の香味ソース

参考にしたレシピはこちら⇩

魚屋三代目レシピ

本当はサンマを焼くのですが

さっぱりと食べたかったので

真鱈を蒸しました〜🐟

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有機ベビーリーフのサラダ🥗

キャベツと卵の味噌汁

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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本日シェアしたいのは

こちらのポスター⇩

 

コピペも印刷もOKだそうです。

ポスターのリンク先

 

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