この夏3度目のそうめん🥢・・・

8/13　お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

自然栽培小麦で作られた

ナチュラルハーモニーさんのそうめん🥢

とろろ

🍆ナスときゅうりの千切り🥒

万能ねぎ

かつお節

生姜

卵黄

 

山形県庄内の厚揚げ

オクラ・プチトマト🍅（有機栽培）

高知県のうるめいわしの梅干し煮🐟

 

暑いと🌞ついつい喉ごしのよい

麺になってしまいがち

でも栄養のバランスが悪くならないよう

サイドメニューを考えてます～

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【ちゃんと分かって言ってる？】正しい第2波の定義とは

✅吉野敏明先生
誠敬会クリニック銀座HP : http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…
Facebook : https://www.facebook.com/toshiaki.yos…

✅【目次】

0:00 ダイジェスト
0:19 感染者が増えた件について
0:40 PCR検査の実態について
1:30 医療崩壊？無意味な入院
2:08 第2波の定義について
3:10 スペイン風邪はどうだったのか？
4:00 抗体はどのように得るのか？
5:44 新型コロナの今後について
6:39 吉野先生が考える第2波とは？
7:34 第2波は小池知事が作っただけ

 

新型コロナに洗脳されている人々が

早く覚醒してもらえますように♡

 

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自然栽培小麦の七分搗きパスタ／アサクラパスタ・・・

7/12　お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

七分搗きのアサクラパスタで

ベジタブルペペロンチーノ🌶

アサクラパスタ

冷蔵庫に残っていた野菜を

全部入れちゃいました！

ニンニク、玉ねぎ、人参、ゴボウ、ネギ

かぼちゃ、オクラ、赤ピーマン、バジル🍃

味玉🥚

そして！

パスタに入りきらなかった野菜たち

🥕　🎃

今日は、こんな感じになりました!(^^)!

🌈カラフル🌈

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