天然のわら納豆/ナチュラル&ハーモック・プランツ・・・

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今週も❕❕

ナチュラル&ハーモック・プランツさんで

自然栽培&有機栽農産物の野菜や

お米を買って来ました(^o^)/

 

12/18 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんのメインは

わらに付着する天然の納豆菌で

自然栽培大豆を醗酵させた本物の

「わら納豆」

 

🥚自然有精卵のだし巻き玉子🥚

 

豆腐のサラダと

油揚げとキャベツの味噌汁

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今日はこんな感じになりました~!(^^)!

 

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スペシャリティコーヒー☕/カフェ・ブランコ・・・

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早いもので5月も今日で終わり🎏

5月最後のお昼ごはんは・・・

チーズカレーにしました🧀🍛

具はニンニク、生姜、玉ねぎ、人参、しめじ

そして、ゆで卵を入れました🥚

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卵は「地鶏、岡崎おうはんの

雄雌がいっしょの有精卵🥚」

ん???

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有精卵 VS 無精卵/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO21 ・・・

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今日は鴨川和棉農園さんのおいしい

「自然有精卵」を使って卵丼を作りました!

鴨川和棉農園さんのニワトリは

土間を金網で囲っただけの鶏舎で

新鮮な空気と日の光を浴びて

運動している元気なニワトリ🐓

抗生物質、ホルモン等の薬剤は

🐣ヒヨコの時から一切不使用!

無農薬野菜、野草、たっぷり食べ

餌のトウモロコシには遺伝子組み換えをしていない

ポストハーベストフリー

有機栽培、石臼挽きの黒ごま粕を

タンパク源として食べさせているそうです🍀

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玉ねぎを出汁、醤油、味醂で煮て

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