油淋鱈⁈・・・

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6/21 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

真タラで作った油淋鶏だから

油淋鱈⁈

油淋鶏のタレは何にかけても合うし

美味しいですよね~😋

今回は真タラ、豆腐、ネギを焼きました!

プチトマトは無農薬の自家菜園です🍅

【油淋鶏タレ】

長ネギのみじん切り/大さじ2

ニンニク、生姜のみじん切り/各小さじ1

醤油、酢、メープルシロップ(砂糖)/各大さじ2

胡麻油/大さじ1

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自然栽培人参🥕

有機栽培オクラ

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玉ねぎと卵の味噌汁

自然栽培米in古代米🍚

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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農薬や科学肥料は人の身体だけではなく

生態系のバランスも壊してしまいます💧

自然栽培とか有機栽培が特別な農業ではなく

当たり前になるには国民全体の意識の

レベルアップが必要です!

本日シェアしたい動画はこちら⇩

何も考えない日本人

【目次】
魚アレルギーのタンパク質摂取方法
愚民の暴走
新型コロナの後遺症
ワクチンにヒ素とアルミ!?
橋本病の共通点
BCGワクチンの効果
アメリカの人種差別報道
小池知事の暴走

 

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膨張剤不使用の高野豆腐を使って・・・

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11/9 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

国内産特別栽培丸大豆使用

そして膨張剤不使用の高野豆腐で

『高野豆腐の南蛮漬け』を作りました❕

こちらの高野豆腐は膨軟加工をしていないので

調理前にたっぷりの熱湯で戻します♨

柔らかくなった高野豆腐は水気を絞り

片栗粉をまぶし油でカラッと揚げ

千切り野菜と一緒に浸け汁へ

【浸け汁】

だし汁/150㏄

甜菜糖、酢/各大さじ4

醤油/大さじ3

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自然栽培サラダ🥗レタス&かぶ

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たかきびのドライカレー・・・

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今日も朝からというより

夜中も暑いι(´Д`υ)アツィー

夏バテなどされてませんでしょうか?

さて、お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは…..

“ドライカレー”にしました!(^^)!

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ひき肉の代わりに使ったのは

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飲んだあとに食べたくなるアレ!/藤沢・野菜とちょっとワイン食堂ハルクッチィ・リックスカフェ・・・

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突然ですが皆さまは

お酒を飲んだあとラーメンとか🍜

無性に食べたくなるものありますか?

私は冷たいアイス🍨が食べたくなりますが

もちろん!

どんなアイスでもいいわけではありません。

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定休日前の日曜日の夜は藤沢駅周辺を

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パクチーサワーで乾杯🍀/キッチン・ボンノ・コトリ山ベーカリー・・・

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昨日の夜は久しぶりに

食事に行って来ました〜🍷

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横浜・桜木町にある

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目指すは「健康的で美味しいもの!」/丘の上のパン屋・インド家庭料理ラニ・・・

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今日は朝から素敵なパン屋さんへ行ってきました。

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閑静な住宅街の丘の上にちょこんと

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源材料は生態系豊かなジャングル/スローな水出しコーヒー・・・

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今日は晴れてポカポカ陽気でしたね〜☀️

桜前線がスタートして開花も間近🌸

そろそろお花見の計画を始める方も

多いのではないでしょうか?

 

暖かくなってくると毎日飲んでいる

コーヒーもホットからアイスへ☕️

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先日のお蔵フェスタで面白い

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