今日は2017年11月1日にオープンした
「横濱ワイナリー」さんへ行って来ました❣️
日本一🇯🇵小さな
そして
横浜初のワイナリー
横浜生まれのクラフトワイン
「ハマワイン」
一年に一度のイベント／ヨガフェスタ横浜2018・・・
今年も！5万人が集まる
アジア最大級のヨガイベント
ヨガフェスタ横浜へ行ってきました❣️
今年で！なんと15周年🎉
9/15〜9/17の3日間で
94の有料クラス
パスタ世界チャンピオンプロデュース／ ソイタリアン・マルコ102（トーフ）
今夜は⭐️
パスタ世界チャンピオンでもあり
数々の受賞歴もある、イタリア料理界の至宝✨
マルコ・パオロ・モリナーリ氏プロデュース
大豆✖️イタリアン
「マルコ102」さんへ行ってきました＼(^o^)／
食べる温泉⁉️／CHIGHOS-元Rollings・・・
低脂肪で高タンパク
魅力的なダイエットフード
海のミルク「牡蠣」
日本では広島が有名ですよね〜
旬は1〜2月 ちょうどこれから❣️
ナチュラル志向の思考／ハレとケ・・・
最近、3年前に購入した
『アドラー心理学』を読み返してます📕
〝人生に革命が起きる100の言葉〟のNo39に
『すべての悩みは対人関係の課題である』と
記してあります・・・が！
私は食べ物をナチュラルに変えたせいか
心理学を学んだせいか・・・
たぶん両方かな？
対人関係の悩みがなくなりました😊
人に傷付くようなことを言われても
『ふ〜ん〜あなたはそう思うのね』で終わり！
以前の私は悔しがり、落ち込んだり😭😡😰
眠れなくなったりしていましたが・・・
今はバカバカしいので反論はしません 😊
そして『あなたは私のこと、そう思うのね』
思考に変えてから人にイヤなことを
全く言われなくなりました👍
不思議です（╹◡╹）
今夜の寄り道は
横浜の石川街駅にある〝ハレとケ〟さん🍷
前から行ってみたいリストにあった♡
自然派オーガニックバー🍷
11月11日（食べてはいけない）ポッキーの日／南青山野菜基地 横浜店・・・
11月11日
今日は、どうやらポッキーの日みたいですね！
💜ポッキー💚
カワイイ💕響き&見た目とは
裏腹に原材料には
ショートニングや植物油脂、イーストなどが
使われていて食べるに値しないですね〜💦
ついつい食べちゃうなんて呑気なこと言わないで下さいね〜
太るだけではなく健康を害してしまいます。
さてさて
今日はW外食の一日でした。
☀️朝は庭で採れたみかん1個🍊
近所で採れたキウイフルーツ1個🥝
ランチは🐟お刺身定食🐟
新鮮な🐟お刺身でしたが
野菜ゼロ⤵︎
罪悪感100％⤴︎
遺跡オーガニックマルシェ2017／麻心（まごころ）・・・
今日は生憎の雨模様でしたが☔️
ご近所にある 2000年前の弥生時代の遺跡跡地
「大塚・歳勝土遺跡公園」で美・食・住 を提案する
ヴィヴルド・ビオマルシェさんが
「遺跡オーガニックマルシェ2017」を開催٩( ᐛ )و
マルシェ以外にもイベントやトークショーなど盛りだくさん❣️
