スペシャリティコーヒー☕/カフェ・ブランコ・・・

早いもので5月も今日で終わり🎏

5月最後のお昼ごはんは・・・

チーズカレーにしました🧀🍛

具はニンニク、生姜、玉ねぎ、人参、しめじ

そして、ゆで卵を入れました🥚

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卵は「地鶏、岡崎おうはんの

雄雌がいっしょの有精卵🥚」

ん???

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ギラ・ギルカ Geila Zilkha & SUPER SOUL JAZZへ♫ /お肉を食べないぺスクタリアンのお昼ごはんNO.38・・・

昨夜は⭐︎

Geila  Zilkha & SUPER SOUL JAZZへ♫

圧巻の歌唱力を魅せる✨

ジャズ&ソウルシンガー

ギラ・ジルカさんのステージを楽しみました♫

MISIAのライヴのコーラスや

スバルのCMソングも歌っている方です♫

お肉を使用しないノンコレストロールのソーセージ/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.7・・・

本日のお昼ごはんは!

三育フーズさんの「リンケッツ」を使って

ホットドッグを作ってみました!

大豆たんぱくと卵白から作られた

お肉を使用しないノンコレストロールの

植物性ソーセージ

そのままでも食べられますが

油で炒めると美味しさが一段とUP↺

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パンに発酵バターと粒マスタードを塗り

ソーセージとたまごをサンド!

ちょっと野菜が足りないと思ったので

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Happy Valentine❤️/お肉を食べないぺスクタリアンのお昼ごはんNO.6・・・

今日はバレンタインデー❤️

何個チョコをもらいましたか?

どんなチョコを作りましたか?

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私は……

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