Happy Valentine’s Day💘／レストランコア・・・

2/14💘今日はバレンタインデーですね～

今年は手作りチョコはお休み(^_^;)

ちょっと贅沢なバレンタインデー💘

レストランコアさんのオーガニックケーキ

🎂ラムレーズンのガトーショコラ

（小麦粉不使用）

🎂米粉のチョコレートスフレロールケーキ

（卵、乳製品不使用）

自分で作るより遥かに美味しい😋

 

こちらは素敵女子さんからのおすそ分け

素材に こだわった手作りクッキー🍪

とってもやさしい味がして美味しい😋

 

そして

お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

有機トマト使用・調味料（アミノ酸等）

人口甘味料、保存料不使用の

ケチャップを使って🍅

 

ナポリタンを作りました～🍝

玉ねぎ、カラーピーマン🌈

別所蒲鉾店さんのおさかなソーセージ

絹さや

 

大豆屋さんの有機木綿豆腐のサラダ🥗

 

今日はこんな感じになりました～!(^^)!

 

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食生活･食育ランキング

m(._.)m

健康的に美味しくダイエット！／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.53・・・

平成最後の木曜日の

お昼ごはんは・・・

今が旬のアサリを使って

ボンゴレ〜🍝

お水に対して３％の塩を入れ

暗いところで、しっかり砂抜き🐚

今日のおやつ／新百合ヶ丘・メルシーサンク・・・

今日は、お客様から嬉しい♪

手土産げを頂戴しました(^O^)／

 

卵、乳製品、精製白糖などは使わない

ヴィーガン洋菓子🎂

ヘルシーなベジ担々麵／お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.17・・・

今日のお昼はベジ担々麵を作ってみました！

 

有機大豆で作った

ソイフレーク（ひき肉タイプ）を熱湯で10分戻し

ジャンキーだけどヴィーガン／オルオルカフェ・・・

半蔵門線池尻大橋駅から徒歩👣10分にある

ヴィーガン🌴ハワイアンカフェ

「オルオル」さんへ行ってきました〜❣️

「オルオル」とはハワイ語で

「心地よいこと」＝「本来あるべき姿」

 

有機や無農薬栽培、化学添加物不使用の

食材を使用し動物性の材料は一切使用していないお店です。