健康的な外食・・・

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7/7🎋 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・外食🥢

母と娘と3人で妹の住む街までドライブ🚙

お昼は目的地の途中にある

「蕎山(きょうざん)」さんへ

 

厳選した常陸秋そばを主に

最高のそばを!

最高のつゆでいただけるお店

母がチョイスしたのは〜きのこそば🍄

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私は〜つくばせいろ🥢

天ぷら(舞茸、茄子、南瓜)

茸おろし付き🍄

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娘は一番高い〜やまめせいろ🐟

(ミョウガの千切りトッピング)

店内の雰囲気もお味も抜群!

わざわざ高速を途中下車して

立ち寄った甲斐がありました😋

手打ちそば 蕎山

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そして、夕食は……

往復4時間も運転した🚙🚙

自分へのご褒美も兼ねて

娘と一緒に久しぶりに居酒屋さんへ

鮪と日本酒・和食の店

「いろとりどり」さん

 

一品一品

とっても丁寧に作られていて

店主さんの気持ちが伝わるお料理ばかり

何をいただいても美味しかったです😋

お通しは筍とわかめの煮物

鮪のカルパッチョ🐟

焼き枝豆🍀

万願寺焼き🌶

和風豆腐サラダ🥗

鯛の山椒焼き🐟

 

こちらのお店はなんと!

日本酒はもちろん!お水にまで拘っていて

日本酒を造る時に使う仕込水を

一緒に出してくれました〜💧

「白露垂球・シリカ天然水」

日本酒と合わせてに飲むと

悪酔いしないだけではなく

コラーゲンの構成を助けるシリカという

成分が入っているので美肌にいいとか〜♡

鮪と日本酒・和食の店 いろとりどり

 

今日は2食とも外食でしたが

健康的なお料理がいただけて

大満足でした~💕

 

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食生活・食育ランキング

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太っているのは誰のせい?/石川町駅・七草・・・

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太っているのは誰のせい?

誰か他の人のせいではなく

紛れも無く!自分のせい(^^;

だから自分で戻すしかないんですよね〜

どうして太ってしまったのか?

しっかり自分を見つめて考えて

行動を改めてみたり

何かチャレンジしてみたり

「自分の力で良くしていかないと!」という

自分に立ち向かう決意が必要\(^o^)/

と・・・日々、自分にも言い聞かせております(^ ^)

楽なものに頼ると、その時は一時的に

痩せても、またリバウンドしてしまいます❌

やはり!おススメは自然食と適度な運動です🏃‍♀️

一生続けられますしね〜❣️

先日、偶然にも最高に好みのお店を発見!

 

場所はJR石川町駅から徒歩10秒👣

横浜野菜と日本酒の「七草」さん

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祝成人!酒は飲んでも飲まれるな/MAARU/寺田本家・・・

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㊗️成人おめでとうございます㊗️

今日は成人式が各地で行われていましたね〜

街は色鮮やかな振袖の新成人の方で賑わっていました👘

我が家にとっては4年前の出来事・・・

懐かしい〜💕

成人になるとお酒が飲めるようになりますね🍶

適量の飲酒は薬にもなり得ますが

過剰に摂取すると毒になって身を滅ぼしてしまいます💦

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心が豊かになる料理/馳走 きむら「ミシュラン二つ星」・・・

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最近、私が住む地域でも歩きスマホの人を狙う

『当たり屋』事件が多数発生しているです。

わざとぶつかって来て倒れ込み、

最初から壊れている携帯を差し出し

『会社の大事なデータが入っているのにどうしてくれる!』と

多額の現金を要求してくるようです💦

歩きスマホは絶対NGですが

もし!巻き込まれてしまったら

警察を呼ぶと言うといいそうです。

心が乏しい人がいるんですね〜💦

さてさて・・・気持ちを切り替えて❣️

今日は先日伺ったミュラン二つ星獲得の人気店

『馳走 きむら』

 

 

ランチに伺ったのですがあまりにも雰囲気が良かったので・・・

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お正月太り・・・

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2017年  🐓今年も早いもので3日が経ちましたね〜

と、いっても、お正月真っ最中

ダイエット中であっても、どうしても避けられない

お正月の集まり、お付き合い・・・

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