今日のお昼ごはんは…..
野菜がたっぷりいただける
グルテンバーガーを作りました!(^^)!
作り方は、とっても簡単❣
野菜はもちろん!ご飯やパンなど
何に乗せても合いそうなグルテンバーガーです。
まずは…(2人~3人分)
生姜(1かけ)とニンニク(1かけ)の
みじん切りを香りが立つまで炒め🍳
玉ねぎのみじん切り(1/2個)と塩少々を
振り入れ、しんなりするまで炒め🍳
更になす(小2本)とキノコ(なんでもOK・150g)の
みじん切りを炒め合わせます🍳
野菜がしんなりしてきたら