ぶりてり・・・

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3/21 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

和歌山県産の天然ぶりが売っていたので

定番ですが~ぶりの照り焼き🐟

焼き椎茸と大根おろしも添えました🍄

自然栽培米🍚玄米

(17時間浸水)

さつま芋とレーズンのサラダ

かぶの味噌汁

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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そして、今日は同級生が

遊びに来てくれました~!

 

久しぶりとは思えないくらい

話しが弾んで楽しい時間でした♫

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嗅覚ってすごい!/アロマセラピー・・・

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昨日は幼なじみが自宅で開いた

アロマセラピー自然治癒サロン

〝カモミール〟さんへ行ってきました!

到着すると可愛いワンコ3匹でお出迎え❤️

早速!アロマトリートメントスタート

まずは好きな精油を選びます。

今日はローズオットー、ネロリ、サンダルウッドの3種類をチョイス

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