自然栽培の七分搗きパスタ・・・

標準

7/3  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ゴボウとナスのボロネーゼ風

粗みじん切りにした具材を

ニンニク→玉ねぎ→ゴボウ→ナスの順に炒め

火が通りしんなりしてきたら味付け!

味噌、トマトケチャップ/各大さじ2

バター/15g  豆乳/大さじ3

塩コショウ 少々

お皿に盛りパルメザンチーズをかけ完成(^o^)/

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今日、初めて購入したアサクラパスタの

『カッペッリ小麦 七分搗き』

イタリアで在来種小麦の交配にて

作られた自然栽培スパゲッティーニ🍝

45~65℃の低温でゆっくり乾燥

炭水化物、たんぱく質(グルテン)

他含有成分にストレスをかけず

麦本来の風味と旨味が存分に引き出されて

いるので味わい良く、もちもちとした食感で

消化の良いスパゲッティーニ🍝

パスタで7分搗きは珍しいですよね~

自然栽培サラダ🥗

人参と卵のメープル炒め🥕🥚

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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子供の歯ぎしり 原因はコレ!

【目次】

 梅雨の時期のマスクは危険
科学的とは何か
5Gは体に悪い
5Gとの未来
運動で毒の中和はできない
歯ぎしりは神の仕業?
歯ぎしりはストレス回避になる
子供のストレスに気付く方法

 

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野菜がいっぱい食べたくなったら・・・

標準

6/30 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

自然栽培と有機栽培野菜炒めにしました~

🥕🍄🥬🥚

味付けは塩、胡椒

仕上げに醤油とごま油のみ

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納豆&平飼い自然有精卵の黄身

わかめと厚揚げの味噌汁

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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税金を資源とする人気者が言うことは嘘ばかり?

【目次】

 社会的立場に騙されない
白い巨塔は実在する?
税金で発言する人は当てにならない
第二波を恐れるのは騙されてるから
ウイルスは駆逐できない

 

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ポテトサラダに見えるけど・・・

標準

6/23 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟鯖と茄子のオイスターソース炒め🍆

片栗粉をまぶし両面焼いた鯖

炒めた茄子ピーマンを合わせ

調味料を入れ絡めいため

オイスターソース/大さじ1

醤油/大さじ1

味醂/大さじ2

仕上げにごま油/大さじ1を

まわし入れ完成(^o^)/

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ポテトサラダに見えるけど💧

おからのサラダ🥗

オリーブオイルで

玉ねぎ→人参→ズッキーニの順に炒め

火が通ったらおからと豆乳を加え

炒め煮して水分を飛ばし

塩コショウで味を調えます~

(豆乳の量はおからと同じくらい入れます)

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じゃが芋とわかめの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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防毒マスクを被る時代到来⁈

 

【目次】

ステップ3へ移行
生物の成長を止めてはいけない
欲望は大事
「夜の街」におけるガイドライン
日本は感染源排除主義
地下アイドルに防毒マスク?

 

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お金について・・・

標準

6/13 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ネバネバ冷やしうどん

天然わら納豆

オクラ

とろろ

岡崎おうはんの有精卵🥚

 

もちろん、市販の麺つゆは使用せず

鰹だしをとり醤油と味醂で作りました~🥢

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マヨネーズを使わない

ポテトサラダ🥗

菜種油・酢・メープルシロップ・塩・胡椒

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冷奴も添えて

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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はい!今日も愚かな国民にならないために

一緒に!お勉強しましょう~

世の中を治す真の医師

吉野先生と張先生の対談です~⇩

 

お金について教えます!

 

【目次】

・本篇開始

・最近の政府の動きについて

・小池知事はライトアップしたかった?

・自粛は本当に無責任

・お金についての話

・最初にできたお金は石

・お金は電子的に記録される時代

・経済が豊かになるとは?

・身の丈にあった生活とは何か?

・人々が豊かになるにはどうするべきか?

 

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東洋医学の強み・・・

標準

6/12 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

鯵の梅干し煮🐟

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参考にしたレシピはクロワッサンに

載っていた⇩こちら⇩

いわしをアジに変えました~

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天然わら納豆

 

納豆に入れた卵は

餌や飼育方法に拘った

岡崎おうはんの有精卵🥚

普通のスーパーで売られている

安価な卵はゲージ飼いされているので

生まれた時からずーっと

抗生物質まみれなので✖

 

自然栽培のベビーリーフ

いんげんの味噌汁

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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今日の愚かな国民にならないために

一緒に!お勉強しましょう~

世の中を治す真の医師

吉野先生と張先生の対談です~⇩

 

新型コロナデーター改ざんの目的は⁈

 

【目次】

・西洋医学の歴史

・東洋医学の強み

・1人目ケース

・2人目ケース

・がんは贅沢病

・人類支配のためのデーター改ざん

・複数言語で調べる

・ビスマルクの教え

・歴史の本質を学ぶ

・菊と刀

 

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ガンにならない方法・・・

標準

6/11 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

全粒車麩の唐揚げ

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有機栽培の生芋100%をまるごとすりつぶし

昔ながらの木灰で固め缶蒸製法により

二晩成熟させて作られた生でも美味しい

菊松さんの板こんにゃくを

ピリ辛に炒め煮しました~🌶

 

大根と人参の味噌汁🥢

自然栽培米🍚白米&玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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今日も愚かな国民にならないために

一緒に!お勉強しましょう~

世の中を治す真の医師

吉野先生と張先生の対談です~⇩

 

おかしい…東京アラート

 

【目次】

・東京アラート

・PCR検査なしで退院

・北九州クラスターについて

・新しい生活様式

・家庭内での新型コロナ対策

・ガンにならない方法

 

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愚かな国民にならないために・・・

標準

6/10  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

鯖の塩焼き🐟

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しめじとニラの胡麻和え🍄

エディブルフラワーのサラダ🌺

ニラの味噌汁🥢

自然栽培米🍚白米

 

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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今日も愚かな国民にならないために

お勉強しましょう!

世の中を治す真の医師

吉野先生と張先生の対談です~⇩

 

第2次補正予算徹底解説

 

【目次】

・吉野先生オススメ食材

・日本が倒産しない仕組み

・労働の義務がある日本

・日本にあった民主主義

・第2次補正予算の内訳

・10万円給付いつ届く?

・政府の大きな仕事とは

 

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自分の目で見て検証して自分の頭で判断する・・・

標準

6/7 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ベジナポリタン🍝

(玉ねぎ、人参、ピーマン、舞茸)

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自然栽培野菜サラダ🥗

びわ

 

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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ビールが美味しい季節になってきましたね~🍺

できればビールもカラダに優しいものを

選びたいですよね~

最近のお気に入りは「いわて蔵」さんの

干し柿から採取した酵母でできた

🍺天然醗酵ビール🍺

麦芽もポップもオーガニック認定品を

使っているフルーティーなビールです♡

 

さてさて、今日も大人気の!

誠敬会クリニック銀座 吉野敏明先生

張先生との対談シリーズです!~

国民は世の中の愚民化政策にのってはいけない!

⇧残念なことに殆どの人がのって

しまっているのが現状です💧

 

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野菜DEナシゴレン・・・

標準

6/6 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ベジタブルナシゴレンを作りました~♥

油でみじん切りにしたニンニク、生姜を炒め

香りがでたら粗みじん切りにした

玉ねぎ、人参、ゴボウを加え2~3分炒めたら

水、50ccを加え水分がなくなるまで炒め煮し

ナンプラー、醤油、甜菜糖/各大さじ1

ピーマン、鷹の爪(輪切り)を加え

味が馴染んだら完成(^o^)/

平飼い自然有精卵の目玉焼きを乗せました~🍳

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自然栽培野菜のステック🥕

豆腐&しらす🐟

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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さてさて、今日も大人気の!

誠敬会クリニック銀座 吉野敏明先生

張先生との対談シリーズです!~

 

アメリカでコロナ死者数が多いワケ

 

経済や歴史、コロナ以外のことも

お話しくださるので毎回勉強になります✎

 

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遅すぎる緊急事態宣言解除!・・・

標準

5/22 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

天丼🦐

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和食天ぷら「さくさく」さんの一番人気

「さくさく丼」をいただきました~

海老、穴子、茄子、南瓜、舞茸

そして!

中央には半熟の卵黄の天ぷら🥚

カウンターで職人さんが丁寧に

揚げてくださる天ぷらは絶品!

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でも、野菜不足なので夜は

野菜をたくさん摂らないと…(^_^;)

さて、吉野先生の大反響のYouTube最新版が

UPされていましたので是非~ご覧ください👀

~真の健康と新型コロナウイルスの真実~

意味のないPCR検査

もう!遅すぎる緊急事態宣言解除!😡

 

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