漬けマグロの山かけ丼・・・

標準

8/15 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

漬けマグロの山かけ丼🐟

玄米に白ごまを混ぜ🍚

鮪を漬け汁に30分漬け

(醤油50cc+酒大さじ1+メープルシロップ小さじ2)

しらす、とろろ、ひきわり納豆、卵黄をのせました〜🥚

809E9FAC-6FD4-4E98-93B2-386DD87137FB

ブロッコリー🥦プチトマト🍅

なすの味噌汁

今日はこんな感じになりました!(^^)!

FC8BEF05-BDD6-48C6-8E5A-24D91714A1AB

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【全知全能犬ノリちゃん】医師会の権利とお金の話をします!【吉野敏明】

✅吉野敏明先生
誠敬会クリニック銀座HP : http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…
Facebook : https://www.facebook.com/toshiaki.yos…

✅【目次】

00:00 ダイジェスト
00:10 挨拶
00:18 吉野先生新刊の小説紹介
03:08 医師会が政治活動する意図
06:51 病気と処方が増えていく仕組

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

揚げ出し豆腐・・・

標準

8/14 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

揚げ出し豆腐🍆🍄

昨日、作った麺つゆを活用しました~

FDF852E9-6872-4722-B6E2-8E5FAA9681AF

 

ポテトサラダ🥔🥗🍅

フレンチドレッシングとマヨネーズ

2:1

あっさりしたポテサラです〜

749C1A72-E7B2-4E34-B932-BAA91AC3EF89

 

椎茸と油揚げの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

(17時間浸水💧)

今日はこんな感じになりました!(^^)!

01F5116C-4718-4DEA-96BB-AF5F2146B467

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【すべては出演料のため?】学者がメディアで国民を煽る理由【吉野敏明】

✅吉野敏明先生
誠敬会クリニック銀座HP : http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…
Facebook : https://www.facebook.com/toshiaki.yos…

✅【目次】

00:00 ダイジェスト
00:14 本編開始
00:43 2人の学者の発言
02:07 見世物小屋だった吉本興業
04:28 出演料が増える仕組み
05:24 岡田晴恵氏について
07:39 学説を一人歩きさせてはダメ
10:23 目を覆う状態とは?

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

この夏3度目のそうめん🥢・・・

標準

8/13 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

自然栽培小麦で作られた

ナチュラルハーモニーさんのそうめん🥢

とろろ

🍆ナスときゅうりの千切り🥒

万能ねぎ

かつお節

生姜

卵黄

2CB8694F-D411-4427-AE90-40FD14953A0A

 

山形県庄内の厚揚げ

オクラ・プチトマト🍅(有機栽培)

高知県のうるめいわしの梅干し煮🐟

 

暑いと🌞ついつい喉ごしのよい

麺になってしまいがち

でも栄養のバランスが悪くならないよう

サイドメニューを考えてます~

3AF6A9AD-F693-41AB-A240-64D2B6C0664D

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【ちゃんと分かって言ってる?】正しい第2波の定義とは

✅吉野敏明先生
誠敬会クリニック銀座HP : http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…
Facebook : https://www.facebook.com/toshiaki.yos…

✅【目次】

0:00 ダイジェスト
0:19 感染者が増えた件について
0:40 PCR検査の実態について
1:30 医療崩壊?無意味な入院
2:08 第2波の定義について
3:10 スペイン風邪はどうだったのか?
4:00 抗体はどのように得るのか?
5:44 新型コロナの今後について
6:39 吉野先生が考える第2波とは?
7:34 第2波は小池知事が作っただけ

 

新型コロナに洗脳されている人々が

早く覚醒してもらえますように♡

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

免疫力が上がりそうなお弁当・・・

標準

8/11 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

午前中バタバタしていたので

自然食レストラン🍀レストランコアさんの

お弁当(おかずのみ)をテイクアウトしてきました🍱

自然栽培野菜🥕🍆🌽

天然鮮魚🐟

神山鶏🐓(私は食べられませんが)

BEDAD127-9D1A-495C-A954-8BE47C2D0115

 

平飼いの卵と赤ピーマンが

余っていたのでオムレツ🍳と

大根と油揚げの味噌汁をささっと作り

 

自然栽培米🍚玄米を温めて

今日はこんな感じになりました!(^^)!

4F22F1BF-B13F-4F3D-A836-7B01913E32A5

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【イソジン府知事がヤバい】大阪モデルは間違っている!

✅吉野敏明先生
誠敬会クリニック銀座HP : http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…
Facebook : https://www.facebook.com/toshiaki.yos…

✅【目次】

00:00 ダイジェスト
00:14 あいさつ
00:24 大阪モデルについて
04:09 日本は民主国家 えらいのは国民
06:58 30代以下の新型コロナでの死亡例
07:35 東京都の新型コロナウイルスの統計
08:17 守るべきは高齢者で基礎疾患のある人

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

伝播と感染の違い・・・

標準

8/9 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

凍み豆腐(膨軟剤不使用)と

自然栽培野菜の炊き合わせ🍆🍄🎃

牛蒡、椎茸、南瓜、茄子、大根、オクラ

2A280FC5-D11D-4992-BB97-D800F2FFECB8

 

平飼い自然有精卵の玉子焼き🥚

ピーマンのたらこ炒め

頂きものの味噌漬けとたらこ

6DC0FC68-259A-41D6-9420-697C98AF954A

 

玉ねぎの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

FF048F27-4D13-47B4-8E5C-DAF398A0EE78

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【テレビは国民を騙したい】コロナウイルスで日本人は死んでない

【目次】
00:00 ダイジェスト
00:10 あいさつ
00:22 本日の時事ネタ
02:23 グラフから読み解く感染者・死亡者の推移
06:08 伝播と感染の違い
08:05 集団免疫

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

病気の原因は欲望⁉・・・

標準

8/8 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

またまたカレー(一昨日もカレー)

でも!

今日はラニさんのインドカレー🍛

コロナが怖いわけではないけど💧

お店でゆっくり食べる時間がなかったので

テイクアウトしてきました〜🚙

オーナシェフのハリオムさんは

私が、お肉NGなことを分かって下さって

いるので本日のランチカレーを野菜に

アレンジしてくれました♡thank you♡

ナンのとなりはインドの野菜天ぷら

やっぱりスパイスカレーは美味しいなぁ〜😋

インド家庭料理ラニ

AE412303-7B8F-4A84-9558-1487400386F3

 

今日は吉野敏明先生のFBの

ためになる投稿を

コピペさせていただきました〜🖊

ちょっと長めですが、読むのが面倒な方は

ブルーに色を付けた所からでも

読んでくださいね〜👀

 

【よしりんが現代病の原因を完全に解明する】

現代の生活習慣病の原因である、

欲望からくる疾患を解決する究極の方法を提案する。

それは、この文章の最後をみればわかる。

さて、結論から言えば、現代の病気の原因は欲望だ。

もちろん、今、騒動になっている新型コロナウィルスの感染、

先天性の疾患、福島の放射能汚染による癌、

雷に打たれるような偶然の天災、

あるいは雷まで行かなくとも大地震や台風など

自然災害などの天変地異によるけがや病気、

これらのどんなに努力をしても不可避である

自然災害や愚かな人間が行った人災は除く。

そもそも病気との闘いは、歴史上感染症との戦いであった。

20世紀初頭にフレミングによるペニシリンの発明に

よってあらゆる感染症に対して、

ペニシリンは劇的な成果を得た。

抗生物質の発明により、

人類は感染症から完全に逃れることができる、

と言われたほどであった。

しかし、結核やらい病を含む感染症を人類が克服すると、

次に出てきた疾患とは 栄養不良による慢性疾患だったのだ。

とくに、良質なタンパク不足は出血性の突発的な循環器系疾患をおこした。

くも膜下出血などはその典型だ。

また、貧困による栄養不足で乳幼児の死亡率が高いなどの問題も、

抗生物質によって感染性の新生児死亡率が劇的に低下したことによっておきた。

これらも全て、畜産、養殖漁業などの発展と

戦後の学校給食などによって日本も克服してきたのだ。

さて、ここからが問題だ。

感染症、栄養不足も克服してくると、

その次になるのが生活習慣病だ。

最初におこるのが高血圧症。

塩を自由に買うことができるようになるからだ

次が糖尿病。砂糖などの糖類を自由に買うことができるようになるからだ。

さらにその次が高脂血症。

これも、様々な種類の油類、揚げ物、炒め物料理が油によってできるようになるからだ。

そもそも、日本には揚げ物料理や炒め物料理はなかった。

煮る、が原則で、魚を囲炉裏で炭火焼きすることはあっても、

フライパンに油をひいて炒めたり、フライドチキンのように

揚げ物をするカルチャーは江戸時代までなかった。

植物は、漬物や、ぬか漬けや納豆などの発酵食品にすることによって、

消化しやすく取っていたのだ。

この高血圧・糖尿病・高脂血症を『死の三重奏』といい、

脳梗塞や心筋梗塞、CKD(慢性腎不全)などの死に至る疾患を誘発する。
 

この三疾患は、国が豊かになると必ず増加する。

 中国はもちろんのこと、フィリピンやベトナムでも糖尿病が激増しているのだ。
 

ではこれらの病気の原因は何か。
 

これらの病気の原因は全て欲望である。
 

甘いものが食べたい、脂っこいものが食べたい、

味の濃い者が食べたい、料理しないですぐ食べたい…

 そもそもたくさん食べたい、お菓子を食べたいなど、

これらはみな食欲どころか贅沢欲、楽をしたい楽欲と

いうという欲望に負けた結果である。

 楽欲をしらない人は、かつての私の『楽欲』の投稿を参照すべし。

https://www.facebook.com/toshiaki.yoshino.9/posts/3072722659467269

 飢餓状態であれば、食欲があっても食べることができないの

だからこれらの病気は必ず起こらない。

 私がアフリカのベナンに行った時もなんと

ベナン国内の病院には内科がなかったのだ。

 そしてこれら欲望が満たされる状態になると

次に起こるのが必ずストレスから来る精神疾患だ。

 即ち、安全・安心がみたされ、さらに

食欲・性欲・睡眠欲が満たされると、

次には自己実現を満たしたい、という欲が出現する。

 安心・安全と生理的欲求が満たされている状態で

産まれてくるのだから、不満は自己実現できないことだ。

 これを示したのが有名な『マズローの欲求段階説』だ。

 つまり、縄文時代や江戸時代どころか、

戦時中でも満たされない生理的欲求と安心・安全欲求がみたされると、

人類は不満だらけになり、相手を糾弾したり、

嫉妬したり、逆恨みしたり、勘違いして、ストレスがたまるのだ。

 これに、食品添加物や誤った生活習慣、

さらにはこれら誤った生活の世代を乗り越えて

繰り返すことで生まれるのが、

三大疾患をこえる生活習慣病である、

癌と精神疾患だ。

 承認欲求と自己実現欲求が、下手をすると地球よりも大きいのだ。

 しかし、現代の若者にも最大の欠点がある

 安全・安心と生理的欲求は満たされているが、

いまの若者がこの『戦争』や『飢餓』に相当するような

恐れを持つモノが一つだけある。

それが『Wifi接続の欲求』だ。

 スマホがWebに繋がらなくなれば、ただの計算機だ。

それなら、電卓や辞書やノートと同じ。

スマホが携帯電話と最大にことなるのは、

友人・家族・社会・会社など所属する社会との所属的欲求、

そして友人や家族がいるという安心・安全の欲求を満たすからだ。

つまり、現代人を追い詰めるのは天変地異ではない。

天変地異の時にスマホが繋がらなくなることが怖いのだ。

もし、今戦争をするのなら、爆弾は入らない。

SNSが接続できなくなるテロを仕掛ければ、その国は破滅する。

そう、サイバーテロによって『Wifi接続欲求』を完全に潰せば、

その国は破滅するのだ。

逆にいえば、経営者は従業員とその家族の欲望を満たすためには、

Wifi接続の欲求を叶えてあげればよい。

それがかつての社員旅行や社宅なのだ。

話を医療にもどす。

ストレスによって、癌や精神疾患が増えているが、

これを解決するのは、オブジーボでもSSRI(抗うつ薬)でもない。

ヒントはWifi以上に安心・安全・所属の欲求を満たすITツールを、

科学の力によって作り出すのだ。

そう、IT、ブロックチェーン、自動翻訳機によって

地球を巨大なムラ・家族にするのだ。絆をつくることなのだ。

116880157_4179479575458233_5248502877073649098_o

吉野敏明先生のFB

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

揚げ物をさっぱりと!・・・

標準

7/16 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

揚げ豆腐&野菜の香味ソース

豆腐は片栗粉をまぶし

野菜は素揚げ🍆🥕

【香味ソース】

醤油/大さじ5

酢/大さじ1と1/2

メープルシロップ/大さじ3

ごま油/小さじ1

生姜のみじん切り/小さじ1

ねぎのみじん切り/大さじ3

54A76445-C44D-4275-9870-BC0AB0022BFD

 

かぼちゃのサラダ🎃

玉ねぎ+かぼちゃ

フレンチドレッシング+マヨネーズ

玉ねぎとわかめの味噌汁

 

自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

281128FC-A2FD-499B-9EF0-0E8BB7CDB3C9

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

絶不調がウルトラスーパー絶好調!!「あなたの人生の主役は誰ですか?

【目次】

 調子がいい状態とは?
絶好調の時が普通と思っている人が多い
最悪な絶不調を考える
どんな状態を基準にするか
松下幸之助さんのダム経営
一番不調な時を基準にすれば不幸にならない

 

なるほど〜(^o^)/

今日も勉強になりました🍀

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

ネバネバを旨味に変える納豆チャーハン・・・

標準

7/15 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

納豆チャーハン

納豆チャーハンで有名な中華料理店

「青山ふーみん」さんのレシピで作ってみました~

納豆チャーハンレシピ

ご飯がパラパラになって

美味しくできました!

272A46CD-C84D-4D66-8313-E2345B64280D

 

冷やしトマト🍅

なすの味噌汁🍆

 

今日はこんな感じになりました!(^^)!

FF706B3C-09F6-4C26-8757-95B1F99AAE83

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

T細胞最強説 日本人が新型コロナに強い理由とは?

 

【目次】

日本の死者が少ないワケ
日本人がT細胞を多く持つ理由
4種類の新型コロナウイルス
感染を加速度の観点から読む
マスクしてたら良いルール
新しいハッシュタグ?
影の総理は誰?
彼が力を得た理由
国民のことは何も考えてない
歴史は繰り返してはいけない

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

キャベツ大量消費レシピ・・・

標準

7/9 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

サーモンとキャベツの味噌バター

キャベツとしめじを油でさっと炒め

予め片栗粉をまぶし焼いておいた

サーモンと下記調味料と合わせ

2〜3分ほど煮たら完成(^o^)/

【調味料】

酒・大さじ4

味噌・大さじ2

メープルシロップ・大さじ1

醤油・大さじ1

バター・30g

346C894E-8BA1-4A07-B83F-BBB9377C2691

 

有機トマト🍅

野菜スープ🍲

 

自然栽培米🍚白米・玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

B856BA26-2E12-4F21-B3BB-F802E49B0A5D

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

憧れの裏返しが嫉妬に!?人間関係でトラブルのない穏やかな人生を送る方法

 

⇩その他、関連動画もためになることばかりです🍀

【プロセス重視】日本のリモートワークが定着しないワケ
https://youtu.be/mbyNaUG5AYo

何でもかんでも遮断するのは大間違い!!新型コロナウイルスになりやすいのは〇〇な人!
https://youtu.be/SMmJuE13IgE

【藤井聡先生の研究発表を解説】新規感染者数の推移を加速度的に読み解く!
https://youtu.be/qUkpeeNCGm8

人生、50歳からあとで最もお金がかかるのは、子供の教育費でも住宅ローンでも親の介護費でもない。自分の〇〇の〇〇だ。
https://youtu.be/j-7QEYu-B6k

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

安くって栄養満点!・・・

標準

7/5 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

岩手県産の真いわしを

茄子と南瓜と一緒に蒲焼きにしました~

🐟 🍆 🎃 🐟 🍆 🎃

参考にしたレシピはこちら⇩

魚屋三代目レシピ

桜海老はなかったのでパス!

ごはんは玄米に梅干しと胡麻を混ぜました🍚

33BB961A-0186-46CA-9559-AC73BB85D9D5

 

自然栽培米野菜サラダは

人参のメイプルマスタード漬けを

人参ごと、かけていただきます🥕

 

玉ねぎとわかめのお味噌汁

今日はこんな感じになりました!(^^)!

FAB70D27-3C1C-42B7-B859-610AB3EA1F60

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

【ママ必見】清潔すぎてアレルギーになる!!適切に不潔な生活のすすめ

誠敬会クリニック銀座
吉野敏明先生
http://dc3.daredemo.jp/www.yoshino-dc…

【目次】

毒素をデトックスする方法
検診時のワセリンの必要性

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m