10の新しい新常識/医師が教える食事術・最強の教科書NO.2

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今日は秋晴れの鎌倉を満喫して来ました٩( ᐛ )و

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11月とは思えない暖かさの中

まずはやっぱり海〜🏝

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血糖値が高い状態が肥満をつくる/医師が教える食事術・最強の教科書NO.1

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最近、本を買う時はAmazon率が高いのですが

今日は久しぶりに本屋さんへ行って来ました。

偶然にみつけた👀

2017年9月21日発行

著者:医学博士    牧田善二先生の

「医師が教える食事術・最高の教科書」

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