「ウメェ~~!」ヤギミルクヨーグルト・・・

標準

3/26 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

赤カレイの煮付け🐟

本当は鮭にしたかったのですが

スーパーの鮭は〇〇産が多く色々なものが

添加されていて気持ち悪く買う気にならず…

ふと横を見たら北海道産の天然

赤カレイがあったので迷わず購入🐟

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ケールの森サラダ🥗

クセのあるケールを食べやすいように

チーズドレッシングを作りました~!

本物のわら納豆🥢

 

さつま芋の味噌汁🍠

(沈んで見えない👀)

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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そして、おやつは!

しあわせ乳業さんのゴールドミルク

Grass Fedで育てられた

🐐ヤギミルクヨーグルト🐐

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500㎖/1,350円とちょっとお高め

でも「ウメェ~~!」

 

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焼き魚は、すぐ食べる!・・・

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10/5 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🐟笹の葉干物 真ほっけと赤魚

🥗ブロッコリースーパースプラウトのサラダ

🍲しめじと豆腐のお味噌汁

🍚自然栽培の玄米ごはん

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焼き魚は焼きたてが一番!

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