太る努力をやめるだけ・・・

 

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こちら体脂肪1kgを再現したもの・・・

分かりやすいよう

横にコップを置いてみました。

結構なボリューム  Σ(゚д゚lll)

さてさて

あなたは何キロ痩せたいでしょうか?

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体質改善ダイエットは健康で美しく・・・

 

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本気で体質改善したいなら

本気で食生活を改善しましょう❣️

できるところから少しずつでも・・・コツコツと!

小さな意識変化が数年後とんでもなく大きな変化をもたらします。

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