娘が作ってくれたVEGAN ランチ・・・

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6/19 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

娘が作ってくれました~🍀

黒豆バーグ🍔

厚揚げのレモングラス炒め

人参とビーツのラぺ🥕

マッシュポテト🥔

サラダ🥗

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キャベツのポタージュ

自然栽培米は古代米入り🍚

豆乳チョコテリーヌ

 

今日は盛り付けただけで♫楽チン♪

こんな感じになりました!(^^)!

美味しかった~😋

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本日シェアしたい動画はこちら⇩

新型コロナはいつまで続く⁈

【目次】

新型コロナいつまで続く?

久しぶりにの登校で腹痛

新型コロナで医者は儲かる?

 

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食生活・食育ランキング

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軽井沢2日目/発地市場庭・じねんや・・・

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10/29 軽井沢2日目は……

朝から生憎の雨模様☔

あちこち巡る予定でしたが

急遽、予定変更!

新鮮な地元の野菜などを🥕🥦🍎

取り揃えた軽井沢町特産等直売施設

「発地市庭」へ

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新鮮な野菜や果物

地ビールなどをお土産に購入🍎🍺🥕

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軽井沢お気に入りのレストラン・・・

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10/28 紅葉シーズンがスタートしたばかりの

軽井沢へ行ってきました🚙

今年は1週間ほど遅れているようですが

紅葉の名所、雲場池では

美しい紅葉を楽しむことができました🍁

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池畔に遊歩道があり

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ヴィーガン・オーガニック・無添加・・・

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10/18 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ナチュラルハーモニーさんで買った

自然栽培の「青ナス」を使って

味噌チーズ焼きを作りました~🍆

ナスを縦半分にカットして

柔らかくなるまでフライパンで蒸し焼きにして

味噌をみりんでのばしたものを

ナスに塗り

その上からセルロース不使用のチーズを

たっぷり乗せてオーブンで焼きました🧀

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もう一品は一晩浸水させたひよこ豆を

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あ~ハンバーガーが食べたい!…ありました!罪悪感のないバーガー/VEGAN BURGER NOURISH・・・

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6/24 雨☔ 肌寒い日

~休みだった昨日は~

ダイエット中でも罪悪感のない

むしろヘルシーで健康になれる

理想のハンバーガーを求め❣

武蔵小杉まで行って来ました🚙

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ダイエット・野菜不足解消・ヴィーガン

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飲んだあとに食べたくなるアレ!/藤沢・野菜とちょっとワイン食堂ハルクッチィ・リックスカフェ・・・

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突然ですが皆さまは

お酒を飲んだあとラーメンとか🍜

無性に食べたくなるものありますか?

私は冷たいアイス🍨が食べたくなりますが

もちろん!

どんなアイスでもいいわけではありません。

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定休日前の日曜日の夜は藤沢駅周辺を

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「食べ物で変われる」ことが実感できるレストラン/自由が丘Plus veganique ( プラスヴィーガニック)・・・

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今日のお昼ごはんは・・・

いつもお世話になっている自由が丘の

100%ヴィーガンレストラン

「プラスヴィーガニック」さんへ

5/18~新店舗で営業を再開されたので

早速、伺ってきました~❣

相変わらず色鮮やかで美味しい

ランチをいただいて来ました〜🥄

🥕🥒🍅農家直送 🥕🥒🍅

カラフルベジタブル アンティパストプレート

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~ランチB~

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24時間ぶりの食事は・・・/福岡・ロタカフェ大名・・・

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5/13 9:30 福岡空港に到着しました〜🛫

今日から2泊3日の福岡〜長崎旅スタートです!

どうぞお付き合い下さい♥💛♥

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何処へ旅しても、ついつい気になって

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ニベアって・・・/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.46・・・

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今日はドイツ旅行から帰国した友達が

お土産を届けに来てくれました〜♪

グリーンの可愛いエコバックに

Veganのハンドクリームとリップクリーム

そして日本でもおなじみの「NIVEA」

ニベアは花王の商品だと思っていましたが

ドイツが本場なんですね〜

知りませんでした(^_^;)

ドイツの街にはオーガニック店が多く

衣食住とも、とっても充実して

エコバック持参が当たり前

スーパーのビニール袋なんて

持っている人は見当たらないそうです🍀

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さてさて今日のお昼ごはんは・・・

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罪悪感のない外食して来ました!/ヘルシーキッチン910(キュート♡)・・・

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今日のランチは・・・🍽

2月13日にOpenされたばかりの

Healthy  Kitchen 910

ヘルシーキッチン キュート💘さんへ

お店のコンセプトは

「身体のことを考えた罪悪感の無いメニュー」

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そのメニューがこちら❣️

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