海老のココナッツミルクカレー・・・

標準

6/16 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

🦐エビのココナッツミルクカレー🥥

【作り方・4皿分】

スライスした玉ねぎ1個と

千切りにした生姜ニンニク(大さじ1ずつ)

鷹の爪🌶(1~2本)を炒め🍳

玉ねぎが薄茶色になったら

トマト大1個(粗みじん切り)を加え🍅

水分がなくなるまで炒めたらスパイスと塩を入れます!

コリアンダー 大さじ1強

クミンパウダー 小さじ2

ターメリック 小さじ1

チリパウダー 小さじ1/2

香りが出たら♨

ココナッツミルク 1缶(400g)

 400㏄

 大さじ2

砂糖 小さじ1を加え更に10分煮込み

海老を加え火が通るまで2分ほど煮たら完成(^o^)/

C58DC045-7364-4CDB-998A-998EF7B3C9C7

 

ほうれん草と大根・ゆで卵のサラダ🥗

枇杷🍊

今日はこんな感じになりました!(^^)!

AC06FD86-8A10-42D8-8AA8-E758535798F3

 

本日シェアしたい動画はこちら⇩

マスク不要論

本当にマスクは必要なのか⁈

ご自身で考えてみて下さい~🍀

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m

ウイルスはマスクを素通り⁈・・・

標準

6/4 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

北海道産のホタテと石川県産のイカを

バター醤油で焼きました~🦑

D818F416-7F93-4802-9D6E-0F112CEECC5D

 

自然栽培野菜サラダ🥗

大根と油揚げの味噌汁

自然栽培米🍚玄米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

FBE3DD83-8D8E-4720-9E25-0552012995D4

 

だんだん蒸し暑くなってきましたね🌞

そろそろマスク外しませんか~⁈

Tokyo DD Clinic院長

内海聡先生のYouTubeです⇩

 

マスク不要論

動画をご覧になった皆さんの

 

コメントも面白いですよ~♪

 

 

今頃になって、やっと

「あべのマスク」が届きました💧

 

小さい布マスクは、まったく意味がない💧

正しくつけてもスカスカだし……

感染拡大しているのはコロナではなく

「マスク着用脅迫病」かも!

あぁ~税金の無駄遣い!

でも、悪いのは安倍総理ではなく

日々、TV報道に煽られてマスクさえ

していれば免罪符と安心している♡

日本国民と思うのは私だけでしょうか?

マスクより免疫力

TVコマーシャルしている毒

食べ物や飲み物を口にしないだけでも

免疫力は上がります!

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m