無糖のホットケーキミックス・・・

12/19 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ホットケーキ🎂

無糖ホットケーキミックスといっても

入っているのは小麦(岐阜県産)食塩

膨張剤(重曹)だけ👍

豆乳と平飼い自然有精卵を混ぜて焼きました🍳

ちなみに市販のホットケーキミックス2社を調べてみました👀

森〇のホットケーキミックスは

小麦粉、砂糖、ぶどう糖。植物油脂

小麦でん粉、粉末油脂、食塩

ベーキングパウダー、乳化剤(大豆由来)、香料、カゼインNa

〇清のホットケーキミックスは

小麦粉、砂糖、ぶどう糖、植物油脂、食塩、卵白粉

ベーキングパウダー、加工でん粉、乳化剤、香料

増粘多糖類、クチナシ色素でした💧

豆乳と平飼い自然有精卵を混ぜて焼きました🍳

🥄野菜スープと春菊のサラダ

🧈木次バター

🍁シェイディメープルファームズさんの

オーガニックピュア

メープルシロップ №2アンバー

今日はこんな感じになりました!(^^)!

*★*―――*★**★*―――*★**★*―――*★*

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

娘のご飯が一番でした!・・・

2/3 👹 節分👹

お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

お休みなので外食~

藤沢市辻堂にある湘南T-SITE内に

2019年12月20日にオープンした

「フタバフルーツパーラー」さんで

ベジタコライスをいただきました😋

フタバフルーツパーラー

 

午後は…

美味しいコーヒーを求めて鎌倉へ🚙

今回は小町通りの入口付近にある

1945年創業

歴史あるTHE喫茶店

「イワタコーヒー」さんへ

イワタコーヒー

 

オリジナルブレンドコーヒー☕と

焼きあがるまで20分かかる

人気のホットケーキをいただきてきました🥞

厚さがあるので二人で食べて丁度いい感じ♡

61A963E5-AB2B-44EB-9C8E-B8DE9A0EA3C3

 

そして、家に帰ったら

「良かったら食べて!」と

娘からのメッセージ付き「丼」が

置いてありました~(^o^)/

大豆ミートで肉味噌を作り

ゆで卵を揚げ

ご飯も鍋で炊いたようです🍚

1132B386-56B6-427C-B89B-359EC3E468F1

 

今日も色々と美味しいものを食べたけど

やっぱり娘のご飯が一番美味しい😋

あっ! (^_^;)

今年の節分は豆まきも

恵方巻もなしでした💧

 

――――*★**★*――――*★**★*――――*★**★*――――

最後まで閲覧いただきありがとうございます。

私もブログランキングにエントリー中♡

皆様の応援が励みになります。

バナー↓↓↓をポチッとお願いします 。

食生活・食育ランキング

m(._.)m