7/12 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
七分搗きのアサクラパスタで
ベジタブルペペロンチーノ🌶
冷蔵庫に残っていた野菜を
全部入れちゃいました！
ニンニク、玉ねぎ、人参、ゴボウ、ネギ
かぼちゃ、オクラ、赤ピーマン、バジル🍃
味玉🥚
そして！
パスタに入りきらなかった野菜たち
🥕 🎃
今日は、こんな感じになりました!(^^)!
🌈カラフル🌈
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2/2 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
一人なので昨日の残りで簡単に済ませました💧
全粒粉のパスタ80gを茹で
キャベツの蓮根のペペロンチーノ🌶
と
サラダを作りました～🥗
そして、夜は横浜アリーナへ
大好きな歌姫✨MISIAのライブ♪
SOUL JAZZ BEST 2020を聴いてきました
やっぱりMISIAはCDで聴くより
生歌が最高です～🎵
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12/12 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
普通のペペロンチーノにキャベツと
玉ねぎをプラスしただけですが
野菜の甘みとニンニク＆唐辛子の辛さが
相まって美味しかったです～😋
上に乗せた温泉卵はちょっと失敗💧
固まってしまいました(^_^;)
そして🌈カラフルポテトサラダ🥗
りんご🍎
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
今夜は令和元年最後の満月🌑
12月の満月＝コールドムーン
是非！夜空を見上げて満月を
楽しんでくださいね～🍀
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どうしても食べたいものがある時どうしてますか？
迷わず食べる？
葛藤する？
我慢する？
そんな時は中立に❣️
私ごと・・・
今日は夕食に
どーしてもペペロンチーノが食べたくなりまして・・・
でも夜にパスタは危険🍝
でも食べたい 💦(>_<)
👿食べたい私と我慢したい私👼
👿２人の私👼
どうしたら折合いがつくのか考え・・・
✨閃いたのが✨
パスタの代わりに白滝をつかったペペロンチーノ！！
パスタの代わりに白滝で我慢した分💮
にんにくとオリーブオイルは我慢せず
たっぷり入れ味付けはしっかり目٩( ᐛ )و
大輪陽子の美・食・健・遊 