ベジタブルファースト・・・

9/23　お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

「ベジタブルファースト」

まずは、最初にビタミンたっぷりの

ベビーリーフのサラダを食べ🥗

平飼い自然有精卵のゆで卵で

たんぱく質を摂取🥚

 

そして炭水化物！

お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.41・・・

今日のお昼ごはんは・・・

天然エビの豆乳レモンクリームパスタ🍋

一昨日ヘルシーキッチン910さんで食べた

桜エビと春キャベツのレモンクリームパスタを

豆乳でできないかな？と思い

 

マルサンさんの有機無調整豆乳の

パッケージの裏に載ってるレシピを参考に！