ダイエットから解放されたんです。／鎌倉・麻心（まごろこ）・・・

今日は朝から氏神様へ⛩

今年も一年、家族みんなが病気もせず

無事に過ごせたことに感謝🍀

年末のお礼参りに行ってきました。

 

そして午後は・・・

必読‼️便秘にお悩みの方・・・

スーパーフードと言えば❣️

・スピルリナ・マカ　・クコの実（ゴジベリー）　・カカオ

・チアシード　・ココナッツ　・アサイー　・カムカム

・ブロッコリースーパースプラウト

そして❣️麻の実（ヘンプ）

今日は私も愛用している有機麻の実ナッツのご紹介です💕

なんと‼️ 麻の実にはタンパク質が🌱🥚🍖🐟