7/19 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
✔いわしの梅煮
参考にしたレシピはこちら⇩
🐟魚屋三代目レシピ🐟
✔自然栽培ビーツ
（丸ごと蒸してカットしただけ）
※ビーツは「奇跡の野菜」「食べる輸血」とも
呼ばれるほど栄養豊富♡
✔ヴィーガン春巻き
✔自然栽培オクラ
✔麦納豆（大麦＋大豆＋平飼い自然有精卵）
✔きのこ味噌🍄
✔ねぎと卵の味噌汁🥢
✔自然栽培米🍚白米
今日はこんな感じになりました!(^^)!
本日シェアしたい動画はこちら⇩
失敗から学ぶことが重要！学習は強化型学習法で決まり！！
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