自然酵母の美味しいパン屋さん/コトリ山ベーカリー ・・・

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1/18 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

コトリ山ベーカリーさんのパン

🍞カツサンド(左)

🍞鯖のバインミー(中央)

🍞BLTサンド(右)

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今日は自家製スープも販売していました🥄

私は食べられないけど💧

大根、蓮根、生姜、チキンのトロトロスープ

美味しかったそうです😋

スプーンなしだとエコ価格🌎

450円→380円になりました。

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🥐クロワッサン

🥐3種のチーズパン

🥐クリームパン

🥐まるパン

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流石に全部は食べられませんが

今日はこんな感じになりました~!(^^)!

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「天然酵母」と言ってもピンからキリまで

ありますがコトリ山ベーカリーさんの

天然酵母はキリの方⇧

自然栽培米と蔵付き天然菌の

自然栽培米で作った米麹の酵母

強制培養しないで

自然の力で培養した菌だから

やさしい~味がします。

🍞天然酵母というよりは自然酵母ですね🍞

コトリ山ベーカリーInstagram

 

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自然のパワー/オーガニック和食Umi鎌倉・横須賀 山の上ベーカリー・・・

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今週は季節がたいぶ進み

庭の梅の花もほころんでまいりました🌸

ぽかぽか陽気に誘われて

またまた行ってしまいました!

1月にも伺った一軒家レストラン🏠

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鎌倉、極楽寺にあるオーガニック和食

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美味しい湯河原旅 Part1/幕山の麓のパン屋さん・和っしょい・・・

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今日は暖かかったですね〜☀️

春は もうすぐそこ❣️

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一泊二日の小旅行に行ってきました。

13時のランチ予約まで時間があったので

前から行きたかった山の麓にあるパン屋さん🍞

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体幹リセットダイエット始めて1ヶ月 /M–SIZE・・・

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天気予報通り初雪が降りましたね〜❄️

☃️それも4年振りの大雪☃️

どれくらい積もるのか心配です💦

今日は午後の予定を全てキャンセルして

別の日に振替させていただきました

正解だったかも(╹◡╹)♡

さてさて・・・

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⬆︎今では100万部突破している本⬆︎

2017年12月15日に「金スマ」で放送していた

ボディメイクトレーナー佐久間健一さんの

「体幹リセットダイエット」を始めて1ヶ月が経ちました!

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