2/15 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
ネギと卵の炒飯🍳
長ネギ1本を粗みじん切りにして
多めの胡麻油で炒めてから作ると
味付けが塩、コショウ、醤油と
単純でも美味しくできます😋
絹さや
かぼちゃの煮物
油揚げと豆腐の味噌汁
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
そして今日は一日遅れのバレンタイン💘
またまた素敵女子さんから
チョコレートいただいちゃいました✨
南青山にある「サマーバード」さん
デンマーク王国の政府より食品すべてが
オーガニックであるという認定を受けている
デンマーク発の高級チョコレート✨
プラリネココア
厳選された最高級のスペイン産
オーガニックアーモンドを
チョコレートでコーティングしてあって
とってもとっても
美味しかったです😋
皆さんのお気遣いに感謝🍀
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2/14💘今日はバレンタインデーですね～
今年は手作りチョコはお休み(^_^;)
ちょっと贅沢なバレンタインデー💘
レストランコアさんのオーガニックケーキ
（小麦粉不使用）
（卵、乳製品不使用）
自分で作るより遥かに美味しい😋
こちらは素敵女子さんからのおすそ分け
素材に こだわった手作りクッキー🍪
とってもやさしい味がして美味しい😋
そして
お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
有機トマト使用・調味料（アミノ酸等）
人口甘味料、保存料不使用の
ケチャップを使って🍅
ナポリタンを作りました～🍝
玉ねぎ、カラーピーマン🌈
別所蒲鉾店さんのおさかなソーセージ
絹さや
大豆屋さんの有機木綿豆腐のサラダ🥗
今日はこんな感じになりました～!(^^)!
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明後日はバレンタインデー♡
どこへ行っても店頭には美味しそうな
チョコレートが並んでいますが・・・
（ナチュラルハーモニー＆プランツさんの
オーガニックチョコレートのラインナップ⇩）
今日は今まで味わったことのない
本物のチョコレートをご紹介したいと思います💛
美と健康は食事から・・・
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