粋な計らい・・・

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今日は嬉しいサプライズがありました✨

大したこともしていないのに

友人から「お礼に🌸」と素晴らしい

胡蝶蘭をいただきました~💛

✨ゴージャス✨

眺めているだけでテンションが上がります

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さて、お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

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テンペと自然栽培のお野菜・・・

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9/20 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

インドネシア発祥の大豆とテンペ菌を

発酵させてつくった醗酵食品

「テンペ」を使って

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テンペと大根の煮物を作りました!(^^)!

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豆腐のオイケチャ炒め・・・

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今週もナチュラルハーモニーさんで

自然栽培&有機栽培の食材をまとめ買い❕

何を作ろうか献立は全く決めていませんが……

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とりあえず今日は

「大豆ミートと豆腐のオイスターソース炒め」を作りました🍳

こちらのレシピを参考にアレンジ⇩

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