コーチングDEダイエットのHPリニューアルしました!・・・

新時代「令和」もスタートしたので

私のダイエットコーチングのHPも

サーバーを引っ越し🚚

リニューアルしましたので✨

是非!ご覧ください(^o^)/

コーチングDEダイエット

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さて、今日もお昼ごはん重視の生活です🍚

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ブラックコーヒーで自然なダイエット!/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.51・・・

平成もいよいよ残すところ

あと1週間になりましたね〜

お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんも

おかげ様で私と同じNO.51になりました!(^^)!

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今日は春キャベツとピーマン

そして大豆ハムを炒め

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ダイエットコーチング/野菜レストランさいとう・・・

久しぶりに清々しい朝を迎え☀️

昼間も湿度が低く過ごしやすい一日でしたね〜🌈

涼しくなってくると増してくるのが

「食欲」

夏は確実に立ち去ろうとしています。

食欲の秋🌰がくる前に

ダイエットコーチングで

痩せ癖習慣を身につけませんか?

【ダイエットコーチングとは!】

上から目線の指示や指導ではなく

クライアント様がご自分で

考え、決意し、行動、継続ができるよう

マラソンの伴走者のように

サポートさせていただいております。

自分で決めたことは挫折しにくい上

楽しんでチャレンジができます。

そして

最終的には、ご自分で

セルフコーチングができるようになりますので

一生ウエイトコントロールができる

スキルが身につきます。

是非ご体感ください\(^o^)/

🥑  🍅  🌽  🍠  🍆  🥦

今日は野菜が美味しいレストラン

「野菜レストランさいとう」さんで

ランチをいただきました!

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北海道・道東旅NO.7/カムイワッカ湯の滝~ウトロ魚協婦人部食堂・・・

北海道旅NO.7

8/11 最終日の午前中は

温泉の沢登り体験

湯の滝カムイワッカを目指しました!

8/1 から〜8/25はマイカー規制がかかっているので

知床自然センターでチケットを買い(往復1,300円)

シャトルバスに乗り🚌舗装されていない山道を

知床五湖の入口ゲートから知床半島の先端へ

11㎞  片道約40分で到着🚏

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