10/19 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
🍅ひよこ豆のトマトカレーonチーズ🧀
ニンニク→玉ねぎ→人参の順に炒め
今日は台風の影響なのか
☔🌞⛅☔⛅☔
忙しい天気でしたね~🌀
さて、お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは…
豆乳グラタンを作りました。
パスタは米粉ととうもろこしののペンネ
具は玉葱としめじ、ゆで卵
ホワイトソースは木次バター、小麦粉、豆乳
そしてコクを出すために白味噌を入れました~
グラタンの上にかけるチーズは
「セルロース不使用」の