8/16 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは・・・
玉丼にしました～🥚
玉ねぎ、油揚げ、平飼い卵
ブロッコリー🥦
切干大根、玉ねぎ、胡瓜のサラダ🥗
サバ缶🐟
サバ缶は銚子港の「とろさば」
平釜塩と京都の古代静置発酵
「純米富士酢」で煮込んだ拘りの水煮缶
いただきものの味噌漬けと巨峰🍇
今日はこんな感じになりました!(^^)!
本日シェアしたい動画はこちら⇩
【吉野先生が尊敬する】癌の名医小林先生との対談シリーズスタート！
是非！ご覧ください〜👀
✅【目次】
00:00 ダイジェスト
00:30 TMCA検診とは？
02:24 小林先生について
03:49 医学を志した理由
05:27 反骨精神はどこから？
07:07 医者は栄養学を学べ
08:36 日本の保険制度
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大輪陽子の美・食・健・遊 