菩提駐車場から二ノ岳・三ノ塔・・・

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オジさんとオバさんの楽しい休日~🍀

2021年4月12日

今日は久しぶりの登山なので

軽くウォーミングアップ程度に

ヤビツ峠側から二ノ塔→三ノ塔へ

ヤビツ峠の先にある菩提峠駐車場に

車を止めて登山開始(^o^)/

道路を少し下ったところに

登山道入口があります👣

快晴で風もなく

絶好の登山日和🌞

山の新緑も美しくなり始め🌳

至る所に可愛らしい

すみれの花が咲いていました✿

登山初心者にはわからない山の植物も‼

登りがキツくなるにつれ

景色が良くなっていくので頑張れます!

登り始めて1時間ほどで

二ノ塔の到着!

少し休憩をとり

目指すは、あと0.5㎞

『三ノ塔』

20分ほどで三ノ塔に到着!

山頂からの眺め👀

反対側には大山も見えました⛰

登り始めはキレイに見えていた

🗻富士山🗻

雲がなければドン!と

真正面に見えたはず…

お昼ごはんは、いつもの

おにぎりとゆで卵🥚🥦

食後はコーヒーを淹れて

ビオランドさんのナチュア

添加物はもちろん砂糖不使用のデザート

帰りは1時間ほどで下山👣

帰り道にある湧水スポット💧

護摩屋敷の水を汲み

大山の麓にある

湧水工房さんのお豆腐を買いに

大山方面へ🚙

人気の豆腐屋さんなので

購入できるか心配でしたが

平日なので無事ゲットできました!

湧水工房

たまたま見つけた趣きあるお店

『清水屋』さんで

おしることコーヒーを

いただきました~☕

元々は豆腐屋さん→お土産もの屋さん

そして今はお洒落なカフェ

これからの季節一押しは!

種類豊富な大きな

🍧かき氷だそうです🍧

大山へ行かれた際は是非!

立ち寄って見てください~🍀

清水屋

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完璧な珈琲/鎌倉・自家焙煎珈琲「玄」・・・

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1/14 お肉を食べないペスクタリアン

今日はお休みでなので横須賀➡鎌倉へ

 

そしてお昼ごはんは・・・

横須賀魚市場にある

「魚がし食堂 はま蔵」さんで

新鮮なお刺身をいただきました🐟

人気店のようで芸能人の方の

写真やサインがたくさん飾ってありました🖊

 

続いて、ちょっと遅い初詣

鎌倉鶴岡八幡宮へお参り⛩

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お参りのあと鎌倉を散策👣

偶然にも素敵な珈琲屋さんを発見👀

「自家焙煎珈琲 玄」さん

折角なのでカウンター席に座り

ブレンドとストレートをお願いしたら

マスターが「お好きなカップで淹れます」と

仰ってくださいました~♥

嬉しなってウキウキしながら

カウンター越しに並んでいる

素敵なカップの中から

2つをチョイス☕☕

鎌倉で34年も珈琲を淹れているマスターの

ハンドドリップコーヒーは、

まろやかさの中にもしっかりとした

苦みを感じることができる

びっくりするほど

美味しいコーヒーでした♥♥♥

自家焙煎珈琲 玄

 

帰りはレンバイ(鎌倉市農協連即売所)で

ヨリドコロさんのさつま揚げや

色とりどりの鎌倉野菜を買って帰りました🌈

 

明日のお昼ごはんを作るのが

楽しみになりました🎵

 

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食生活・食育ランキング

m(._.)m

スペシャリティコーヒー☕/カフェ・ブランコ・・・

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早いもので5月も今日で終わり🎏

5月最後のお昼ごはんは・・・

チーズカレーにしました🧀🍛

具はニンニク、生姜、玉ねぎ、人参、しめじ

そして、ゆで卵を入れました🥚

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卵は「地鶏、岡崎おうはんの

雄雌がいっしょの有精卵🥚」

ん???

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ブラックコーヒーで自然なダイエット!/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.51・・・

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平成もいよいよ残すところ

あと1週間になりましたね〜

お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんも

おかげ様で私と同じNO.51になりました!(^^)!

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今日は春キャベツとピーマン

そして大豆ハムを炒め

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源材料は生態系豊かなジャングル/スローな水出しコーヒー・・・

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今日は晴れてポカポカ陽気でしたね〜☀️

桜前線がスタートして開花も間近🌸

そろそろお花見の計画を始める方も

多いのではないでしょうか?

 

暖かくなってくると毎日飲んでいる

コーヒーもホットからアイスへ☕️

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先日のお蔵フェスタで面白い

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あまり健康に気を使わない、フラペチーノ派/コーヒーターミナル・・・

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今日は一生に一度の大切なイベント

🍀成人式🍀

街では美しい振袖姿が見受けられました👘

お天気にも恵まれ☀️

最高の成人式になったのではないでしょうか?

 

とろこで皆さんは自分が

「大人になったな〜」と

実感したのは、どんな時ですか?

私はビールとブラックコーヒーが

「美味しい❣️」と思えた時でした。

🍺  ☕️

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27歳になりました!/エコモベーカリー

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今日5月9日は息子の誕生日🎂

おかげさまで27歳になりました🍀

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もう一緒にケーキを囲んで祝う年でもないので

甘いものより好きな赤ワインを買いました🍷

「ルボワデュグラン・シリル ル モワン」

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氏神様とスーパームーンに願いごと/MOTOMACHI JAYRO/無・・・

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今日は娘とお墓参りをしたあと

元町でショッピング👚👗

ニューイヤーSALE❣️

迷わず「MOTOMACHI JAYRO」さんへ

MOTOMACHI JAYRO

店頭にいらっしゃった

マネキンさんのウエストが羨ましい〜✨細い!

 

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同じ色違いのワンピースを買ったのですが

私がベルトをすると・・・

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週に一杯のコーヒータイム/北鎌倉・石かわ珈琲・・・

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一日2〜3杯飲んでいた大好きな❤️

コーヒーをやめてから2ヶ月が経ちました☕️

⛄️冷え性も少し改善されたようで

体調も以前に増していい感じ❤️

でも、あまりストイックにしたくはないので

週に一杯だけスペシャルな お店でコーヒーを

いただく時間を大切にしています。

これくらいなら差支えないと思うので・・・

スイーツと一緒ですね🎵

少量でも毎日、食べるより週に一回程度の方が

身体へのダメージが断然少ない!

それにたま〜にの方が感謝して

美味しくいただけます(╹◡╹)♡

先日、訪れた「北鎌倉・石かわ珈琲」さん

紫陽花寺で有名な明月院を左折

緩やかな細い坂道をくねくねと歩いた300m先にある

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コーヒーをやめて1ヶ月が経ちました・・・

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数ヶ月前から続く原因不明の唇の荒れが気になり

大好きなコーヒをやめて1ヶ月が経ちました☕️

以前からコーヒーは刺激物だし〜

やめられたら  いいのになぁ〜とは思っていましたが

コーヒーは飲む直前に豆から挽いて飲むくらい

大好きだったので絶対無理!と決めつけていました💦

でも今回のことが、いいきっかけ なのかも♡

とやめる決心をしました。

脱コーヒー1ヶ月の結果は❣️

唇の荒れは7割くらい良くなりました(^^)

コーヒーが原因かは分かりませんが・・・

この1ヶ月コーヒーをやめてから体の調子がとても良いのです❣️

●トイレが近くなくなった(当たり前ですが)

●疲れにくくなった

●胃の調子がいい

●朝の目覚めが良くなった

●執着心がなくなった

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あとは甘いものが

あまり美味しく感じられなくまりました。

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