コーチングの可能性・・・

自分が本当はどうなればいいか⁉️ 簡単なことのようですが 実は多くの人が本当はどうなればいいのか⁉️ 見つけることができていません。 あるデータでは、目標を設定した人の95%の人が 目標を達成していないそうです💦 でも、…

〝決心した〟だけでは痩せられない・・・

ダイエットをスタートして1〜2週間は順調に過ごしていても ある日突然❗️ 壁にぶつかる経験ありますよね〜💦 脅威のひとつ、『どうにでもなれ!』という気持ち 我慢していたケーキをつい食べてしまった時など ちょっとつまずいた…

改めて自己紹介「こんなオバちゃんです」・・・

いつも大輪陽子のブログに、ご訪問いただき有難うございます💗 今日は改めて自己紹介をさせてください🌹 横浜、東京を中心にダイエットコーチをしています。 ダイエットコーチと言ってもエクササイズ系ではありません💦 コーチングを…