お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.13.14・・・

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近ごろ、八百屋さんの店頭では

春野菜を見かけるようになりましたね~🌸

大きなキャベツをまるまる1個

買ってしまったので (^_^;)

今日は野菜炒めを作りました〜!

使った野菜は・・・

キャベツ、玉ねぎ、人参

椎茸とピーマンの5種類

味付けは・・・

醤油+砂糖+甜麵醬+にんにくのすりおろし

甘辛いので、ご飯が進みます🍚

all野菜なのでたんぱく質を補うため

平飼い有精卵のゆで卵と黒ごま豆腐をプラス!

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かぼちゃの味噌汁

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雑誌クロワッサンの撮影に行って来ました/ユウキ食品・・・

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今日は 3月25日発売予定のクロワッサン春号の🌸

撮影に白金台のスタジオへ行ってきました。

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今回の撮影はユウキ食品さんの

化学調味料無添加 100%広島産の牡蠣エキスで作った

オイスターソースのご紹介ページ

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