W外食しても太らない理由/バールRUSH/nana’s green tea・・・

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今日はしとしと雨で寒い1日でしたね☔️

いつも 朝はフルーツのみを食べるのですが・・・

今朝は、どーしても玄米が食べたくって・・・

【本日の朝食】

キャベツのお味噌汁、発芽酵素玄米、

ごま塩、梅干し、庭で採れたみかん1個

【本日の昼食】

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具だくさんサラダ

そして٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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明日から大好きなコーヒーやめてみます。/鎌倉・長谷・エッセルンガ・・・

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9月14日のblog 『森のたわしと森のわたし』で・・・

数ヶ月前から唇の痒みと赤み、ヒリヒリ感に悩まされて

最近、流行りの豆乳アレルギーを疑い

1ヶ月間大好きな豆乳をやめる!宣言をしました。

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豆乳の代わりに『ライスドリンク』と『アーモンドミルク』

コーヒーやシリアルに入れて過ごしていました

が・・・・・・((((;゚Д゚)))))))

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想いをカタチにする/山中湖ドライブ・森のアルム・・・

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昨日のお休みは・・・

一週間前から予約をしたレストランへ行ってきました٩( ᐛ )و

お天気にも恵まれ絶好のドライブ日和☀️

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山中湖にある『森のアルム』さん❤️

外観を眺めているだけでワクワクしてきませんか〜?

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