自然栽培小麦の七分搗きパスタ/アサクラパスタ・・・

標準

7/12 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

七分搗きのアサクラパスタで

ベジタブルペペロンチーノ🌶

アサクラパスタ

冷蔵庫に残っていた野菜を

全部入れちゃいました!

ニンニク、玉ねぎ、人参、ゴボウ、ネギ

かぼちゃ、オクラ、赤ピーマン、バジル🍃

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味玉🥚

そして!

パスタに入りきらなかった野菜たち

🥕 🎃

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今日は、こんな感じになりました!(^^)!

🌈カラフル🌈

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自然栽培の七分搗きパスタ・・・

標準

7/3  お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

ゴボウとナスのボロネーゼ風

粗みじん切りにした具材を

ニンニク→玉ねぎ→ゴボウ→ナスの順に炒め

火が通りしんなりしてきたら味付け!

味噌、トマトケチャップ/各大さじ2

バター/15g  豆乳/大さじ3

塩コショウ 少々

お皿に盛りパルメザンチーズをかけ完成(^o^)/

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今日、初めて購入したアサクラパスタの

『カッペッリ小麦 七分搗き』

イタリアで在来種小麦の交配にて

作られた自然栽培スパゲッティーニ🍝

45~65℃の低温でゆっくり乾燥

炭水化物、たんぱく質(グルテン)

他含有成分にストレスをかけず

麦本来の風味と旨味が存分に引き出されて

いるので味わい良く、もちもちとした食感で

消化の良いスパゲッティーニ🍝

パスタで7分搗きは珍しいですよね~

自然栽培サラダ🥗

人参と卵のメープル炒め🥕🥚

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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 本日シェアしたい動画はこちら⇩

子供の歯ぎしり 原因はコレ!

【目次】

 梅雨の時期のマスクは危険
科学的とは何か
5Gは体に悪い
5Gとの未来
運動で毒の中和はできない
歯ぎしりは神の仕業?
歯ぎしりはストレス回避になる
子供のストレスに気付く方法

 

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