今日はお休みなので♬…..
鎌倉へ紫陽花を見に行く予定でしたが
☔生憎の雨☔
それも、梅雨らしく
「しとしと」ではなくザァーザァーぶり☔
予定を変更してランドマークタワーへ
（広いので運動にもなると思い👣）
ランチはロイヤルパークホテルにある
「フローラ」さんへ
昨年からヴィーガンメニューが
スタートしたようなので!(^^)!
オーダーしたのは…..
みなとみらい
世界24位のピッツァ／ピッツェリアキアッキェローネ・Bohojapan ・横浜スタジアム・好記園・・・
標準5/6 ＧＷ最終日はみなとみらいへ
ランチは横浜市中区野毛にある
真のナポリピッツァ協会認定店❣
そして
世界24位に入賞された❣
「ピッツェリア🍕キアッキェローネ」さんへ
いただいたのは・・・
ピッツァＤ・Ｏ・Ｃ
チェリートマト・水牛もモッツァレラの特製ピッツァ
生地はモチモチとしているんだけど
軽い感じでピッツァなのに
爽やかな美味しさで何枚でも食べられそう〜🍕
ムール貝の白ワイン蒸し🐚
空腹をちゃんと感じて！／横浜赤レンガクリスマスマーケット・・・
標準毎日毎食の食事は⁉️
ちゃんとお腹が空いてから食べる派？
ちょこちょこ食べる派？
例えば3食を5回に分けて食べた方が
ドカ喰いを避けられ
食べたいのを我慢するという
ストレスがなくなるので
ちょこちょこ食べた方が結果、痩せる！
なんて方もいらっしゃると思いますが
空腹をちゃんと感じた方が長寿遺伝子が
活性化するそうですよ〜！
「ストレスにならない程度の適度な空腹感」
年末年始でも頑張って心がけたいですね〜（╹◡╹）♡
世界の美味しいものフェア／横浜ランドマークタワー・70Fスカイラウンジ「シリウス」・・・
標準台風24号🌀凄かったですね〜
昨夜は、ここ数年体験したことのない
強風🌀真剣に家が飛ばされるのでは？と
心配で寅一つ時まで🕒
全く寝付けませんでした(>_<)
皆さまはいかがでしたか？
今日は台風一過で朝から綺麗な青空が広がり🌈
そして10月とは思えない暑さ☀️
都内でのランチ予定を急遽変更して
横浜ランドマークタワーのシリウスさんへGO！
一年に一度のイベント／ヨガフェスタ横浜2018・・・
標準
21:30 遅い夕食／横浜美術館／横浜スタジアム・・・
標準今日はモネ展が開催されている
横浜美術館へ行ってきました。
日本初の公開作品もあり
モネの初期から晩年までの絵画25展と
後世代の26作家による計66点
モネワールドの魅力を堪能してきました✨
夕食は炭水化物抜きで！／魚処はなたれ・・・
標準今年はひときわ厳しい暑さが続いておりますが
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
私は・・・
昼間の不要な外出は危険⚠️なので
夕方になってから行動開始することにしてみました👣
みなとみらいの臨港パークで夕涼み
夜の食事は炭水化物抜きで！／シェフズ・ブイ横浜ランドマークタワー店・・・
標準休みの前の日の夜は⭐︎
ちょっと足をのばして・・・
ランドマークタワー5Fにある
野菜が美味しい🍅イタリアンバル
「シェフズ・ブイ」さんへ⭐︎
帆船🇯🇵日本丸が目の前⚓️
その後ろにはみなとみらいの夜景が広がる
最高のロケーション✨
