12/30 お肉を食べないペスクタリアン
今日のお昼ごはんは…
家族皆んなで一日早い
フライング年越し蕎麦を食べに
「蕎麦匠 源」さんへ
趣ある、ゆったりした畳のお部屋で
手打ち蕎麦をいただきました🥢
午後は息子の運転で🚗
お墓参りへ
そして夜は子供たちと
幼なじみが営む居酒屋さんで
忘年会🍺
いっぱい食べちゃったけど
行き帰り往復40分👣
歩いたから大丈夫かな❓
――――*★**★*――――*★**★*――――
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m(._.)m
今日は絶好のお花見日和でしたね〜☀️
私もポカポカ陽気に誘われて
近所の公園へお花見に行ってきました🌸
🌸見事な満開の桜🌸
眺めているだけで癒されます💕
そして時折吹く風に花びらが舞い
桜のいい香り〜🌸
今日🍽娘と初めて🔰ランチに行った
オーガニックカフェの「カシェット」さん
伺う決め手になったHPには
⬇︎こんなことが書いてありました。⬇︎
地球にも人間にも優しい料理を
今日は台風22号の影響で夕方から
激しい雨になりましたね☂️
お帰り大丈夫でしたか？
私は雨ニモマケズ風ニモマケズ
飲んでおりました(o^^o)
野菜のグリルとアクアパッツァ風パスタ
（両方とも半分ずつ）
そしてスパークリングワイン
もちろん辛口をチョイス❣️
今日は10月だというのに
夏が帰ってきたような暑さでしたね〜☀️
『夏はやっぱりカレーだね』という娘の一言で
カレーを食べに行くことになりました٩( ᐛ )و
夏じゃぁないけど・・・(^^;)
こちらは1982年に、たまプラーザ東急百貨店が
オープンした時から地下1Fにあった
インド料理店『アクバル』さん
すごいドライヤーに出会ってしまいました٩( ᐛ )و
髪のプログたちも魅了して愛用している❤️
⭐︎大人気のヘアービューザー⭐︎
デザインはとてもシンプルですが
高級美容家電『リュミエリーナ社』が独自の技術で開発した
『バイオプログラミング』
毎日の蒸し暑さで食欲が減退したり
疲れが取れなかったり💦
体調を崩しやすい時季ですね☀️
こんな時こそ何をどうたべるか、しっかり考え選びましょう❣️
夏バテは冷たいものの摂りすぎの他に
砂糖、脂肪、乳製品の摂りすぎが原因と言われています💦
ビタミン、ミネラル、たんぱく質をしっかり摂って
厳しい残暑を元気に過ごしましょう٩( ᐛ )و
あるの日の夕食⭐︎
ケールと季節の野菜サラダと鮮魚のグリル
大輪陽子の美・食・健・遊 