磯貝さんのそうめん・・・

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8/5 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

そうめん🥢

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ナチュラルハーモニーで購入した

「磯貝さんのそうめん」の原材料は

自然農法小麦と海の精のみ!

パッケージの裏表もシンプル

茹で時間も記載なし(笑)

 

平飼い自然有精卵のだし巻き卵🥚

ホタテとトマトのカルパッチョ🍅

しし唐

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もちろん!麺つゆもお手製です〜

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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今日も横浜は一日中~雨☔

ほんと毎日毎日よく降り続き💧💧💧

梅雨明けが待ち遠しいです(>_<)

さて、

お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは…..

今年3回目の登場!!!

「そうめん」

今回は食べやすく丸めてみました◎

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そして、そうめんの付け合わせ

おかずは🐟カジキマグロ🐟

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お米のとぎ汁でヨーグルト・・・

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最近、娘が作ってくれる

ヨーグルトがすごいんです♪

お米のとぎ汁を冷蔵庫で3日

そして常温で3日~7日ほど培養して

乳酸菌を作り豆乳と混ぜ常温で

4~8時間ほどで完成するそうですが

私と違って娘は

ヨーグルトメーカーなどは使わず

自然の力に任せて作るところが

凄いな~と思います♡

毎回、味や硬さが違うのもナチュラルで

毎朝🌞楽しみにいただいてます~♪

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さて、今日のお昼ごはんは…..

今年初の!そうめん

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