祝成人！酒は飲んでも飲まれるな／MAARU／寺田本家・・・

㊗️成人おめでとうございます㊗️

今日は成人式が各地で行われていましたね〜

街は色鮮やかな振袖の新成人の方で賑わっていました👘

我が家にとっては4年前の出来事・・・

懐かしい〜💕

成人になるとお酒が飲めるようになりますね🍶

適量の飲酒は薬にもなり得ますが

過剰に摂取すると毒になって身を滅ぼしてしまいます💦

太りにくいのは辛口の白ワイン・・・

今日は台風22号の影響で夕方から

激しい雨になりましたね☂️

お帰り大丈夫でしたか？

私は雨ニモマケズ風ニモマケズ

飲んでおりました(o^^o)

野菜のグリルとアクアパッツァ風パスタ

（両方とも半分ずつ）

そしてスパークリングワイン

もちろん辛口をチョイス❣️

第1章・痩せたいのならヤメなさい・・・

第1章の前に『はじめに』が素敵なんです✨

何の前置きもなく、いきなり‼️

〝もしかして痩せたいのに痩せられなくて、イライラしている？

よかった！

自己嫌悪にあと一日も耐えられないのなら、

あなたは痩せる準備が出来ているってこと。

痩せるのに生理学の学位なんていらないわ。

ひもじい思いをする必要もないし

ジムで一日中汗を流す必要もない。

ただ、お利口になって頭を使えばいいだけ

ほんとうよ、簡単なこと〟・・・・・・

♡ここだけ読んだだけで心奪われました♡

皆さんはヤメたいのにヤメられないものってありますか⁉️

私は・・・

お正月太り・・・

 

2017年  🐓今年も早いもので3日が経ちましたね〜

と、いっても、お正月真っ最中

ダイエット中であっても、どうしても避けられない

お正月の集まり、お付き合い・・・