ゆる~い腹筋始めました!・・・・

昨日、とっても嬉しい知らせがありました🍀

一昨日のblogで、ご紹介した

🍆ナスの唐揚げ🍆

読者の方からメッセージをいただきました!

「実家の畑で新鮮なナスが採れたので

作ってみました!美味しかった~!」と

それも!お写真付きで📷

光栄です✨有難うございます(*^。^*)

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お米のとぎ汁でヨーグルト・・・

最近、娘が作ってくれる

ヨーグルトがすごいんです♪

お米のとぎ汁を冷蔵庫で3日

そして常温で3日~7日ほど培養して

乳酸菌を作り豆乳と混ぜ常温で

4~8時間ほどで完成するそうですが

私と違って娘は

ヨーグルトメーカーなどは使わず

自然の力に任せて作るところが

凄いな~と思います♡

毎回、味や硬さが違うのもナチュラルで

毎朝🌞楽しみにいただいてます~♪

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さて、今日のお昼ごはんは…..

今年初の!そうめん

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10分でヘルシー&美味しい!・・・

今日のお昼ごはんも

うーらさんのレシピを参考に作りました!(^^)!

ネギ塩厚揚げトースト⇩

ネギ塩厚揚げトースト

10分もあれば作れてしまいます。

ヘルシー&とても美味しい(*^。^*)

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今日で購入してから3日目の

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アボカドってすごい!・・・

今日のお昼ごはんは…..

料理研究家で野菜を中心とした

レシピをブログ上で発信!

レシピ本も多数、出版され

TVやラジオの料理番組でも活躍中の

「うーら」さんこと「庄司智子」さんの

レシピを参考に作ってみました🍚

「とろ&とろアボガドのねぎ味噌生姜丼」

⇩  ⇩  ⇩

オーガニックレシピ手帖

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少し焦がしたねぎと 続きを読む アボカドってすごい!・・・