今が旬!自然栽培ビーツ・・・

標準

7/19 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

✔いわしの梅煮

参考にしたレシピはこちら⇩

🐟魚屋三代目レシピ🐟

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✔自然栽培ビーツ

(丸ごと蒸してカットしただけ)

※ビーツは「奇跡の野菜」「食べる輸血」とも

呼ばれるほど栄養豊富♡

 

✔ヴィーガン春巻き

✔自然栽培オクラ

✔麦納豆(大麦+大豆+平飼い自然有精卵)

 

✔きのこ味噌🍄

✔ねぎと卵の味噌汁🥢

✔自然栽培米🍚白米

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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本日シェアしたい動画はこちら⇩

失敗から学ぶことが重要!学習は強化型学習法で決まり!!

 

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真いわしの蒲焼き・・・

標準

4/30 お肉を食べないペスクタリアン

今日のお昼ごはんは・・・

鰯の蒲焼き🐟

 

今朝🌞家の庭で採れたじゃが芋で

じゃがバターを作りました~🥔

 

コールスローサラダ🥗と

昨日、使った天然海老殻で出汁を

取り卵と万能ねぎを入れた

🦐お味噌汁🦐

今日はこんな感じになりました!(^^)!

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⇩今日一番気になったYouTube⇩

シオンテクノロジー

 

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