雨が似合う花/鎌倉 長谷寺・・・

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早いもので今日から6月☂️

あじさいのシーズン到来ですね💠

今週の休みは鎌倉のあじさい三大名所のひとつ

「長谷寺」へ行ってきました。

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経蔵裏に「観音山あじさい路」があり

40種類以上 2,500株の色とりどりの

あじさいを縫うように歩き👣

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「どうしたら?」は得意だけど/北鎌倉古民家ミュージアム・紫陽花・・・

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『ダイエット』

どうしたらできる?

体重計を買う、毎日体重を量る、食事日記をつける、

良く噛む、腹8分目にする、運動をする、糖質制限する

お酒を控える、自炊をする、揚げ物は食べない

・・・・・どうしたら効率的にできる?・・・・・

ダイエットを挫折してしまう

多くの人が『軸』がないままスタート💦

大切なのは『自分軸』

どうしたら?を考える前に

何のためにダイエットするの?

どうなりたいからダイエットするの?

『自分軸』を明確にすることで自然とやる気が

湧いてきて行動が明確に٩( ᐛ )و

そしてモチベーションが保てます❤️

✨✨自分らしさってなんですか?✨✨

✨✨ありたい姿は?✨✨

さてさて、早いもので6月もあと2週間ですね〜

前日、北鎌倉駅から160m 徒歩2分のところにある

古民家を利用した博物館へ行ってきました🚗

〝北鎌倉古民家ミュージアム〟

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悟りの窓&紫陽花/明月院・鎌倉あじさい寺・・・

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今日は北鎌倉徒歩10分にある

あじさい寺として有名な〝明月院〟へ行ってきました。

境内にはおよそ2500株のあじさいが植えられているそうで・・・

見頃には、ちょっと早すぎましたが

色とりどりの紫陽花を楽しむことができました💕

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