ダイエット向きの雑穀/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.5・・・

今日のお昼は雑穀の「高きび」を使って

トマト煮を作ってみました。

「高きび」はイネ科の一年草で

別名「もろこし・コウリャン」

食物繊維、ビタミンB群。ビタミンE

鉄、マグネシウム、亜鉛、カルシウムが豊富!

なのに雑穀の中では最も低カロリーの

ダイエット向きなんです(^O^)/

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玉ねぎ、人参、干し椎茸を油で炒め “ダイエット向きの雑穀/お肉を食べないペスクタリアンのお昼ごはんNO.5・・・” の続きを読む

キングオブ♡チョコレート/PACARI・・・

明後日はバレンタインデー♡

どこへ行っても店頭には美味しそうな

チョコレートが並んでいますが・・・

(ナチュラルハーモニー&プランツさんの

オーガニックチョコレートのラインナップ⇩)

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今日は今まで味わったことのない

本物のチョコレートをご紹介したいと思います💛

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ヴィーガン食堂でベジチャイナ/2 bananeira ドイスバナネイラ・・・

2/11 建国記念日㊗️の横浜は

一日中曇り空で冷んやりしてました❄️

朝はケールの青汁

バナナと豆乳ヨーグルトを食べ

お昼は地産地消やフェアトレードを大切に

されている地元のヴューガン食堂

「ドイスバナネイラ」さんへ行ってきました🍽

お店の窓ガラスにも書いてあるように

「もっと野菜を食べよう!」

無農薬、無肥料の野菜が美味しいお店なんです🥬

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玄米ジャンバラヤと

ベジチャイナ(油淋鶏)をいただきました。 “ヴィーガン食堂でベジチャイナ/2 bananeira ドイスバナネイラ・・・” の続きを読む

かねくふめんたいパーク・沼津港・・・

伊豆一泊旅、2日目は生憎の雨☔

伊豆は雨だと立ち寄れるところが激減↷

ガッカリしながら走っていると🚙

目の前に👀

かねふくさんの「めんたいパーク」が!!!

2018年12月にオープンしたばかりの

明太子専門テーマパーク

明太子好きにはたまらない魅力がいっぱいでした✨

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お昼は沼津港にある

沼津魚市場食堂さんへ

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伊豆一泊旅/修善寺の修禅寺へ・・・

2/5の午後に訪れたのは

修善寺(しゅぜんじ)にある

お寺

修禅寺(しゅうぜんじ)

「ぜん」の字が違うのはお寺と地名を

区別するためだそうです。

読み方も微妙に違うようで・・・

もちろんお寺の修禅寺があっての修善寺(温泉街)

正式名は「福地山修禅萬安禅寺」

(ふくちざんしゅうぜんばんなんぜんじ)

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山門をくぐり境内にお邪魔すると

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