あらゆる不調が消える!/書籍「究極の疲れないカラダ」・・・

今日は友人が出版に携わった本を

プレゼントしてくれました♡

6月30日に発売されたばかりの仲野広倫著

『世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ』

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著者は先進医学の診断とコンサーバティブな

治療法を組み合わせた診療で

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なぜダイエット➕コーチングなのか・・・

コーチングとは・・・

『想いをカタチにすること』

コーチの仕事は、相手の中にある素材(エピソードやエッセンス)を

探求し、それらを組み合わせながら、クライアントの

『ヤル気のスイッチ』が入る自分軸を共に作り上げていくこと。

そして周りの人にも協力してもらえそうな♡

自分らしく挫折しないアクションプランをたて

行動 ・ 学び ・ 修正

トライアンドエラーを繰り返し

想いを実現していきます(╹◡╹)♡

ダイエットは面倒、辛い、続かない、効果がない

その悩みに共感し応援していきたい❣️

もう一生ダイエットに困っていただきたくない❣️

という想いでダイエッコーチングをしております(╹◡╹)♡

(私自身、40歳までダイエット難民だったので💦)

今日、新しくバージョンアップした

名刺が届きました〜٩( ᐛ )و

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痩せて 変わって 恋をして/素敵なパートナー探し・・・

June  bride

6月の花嫁は幸せになれる❤️

もうすでに、ご存知の方もいらっしゃると思いますが

私、ブライダルサロンの専属ダイエットコーチもしています。

https://www.bridalinnovation.jp/about/dc/

(以前は婚活アドバイザーもしていました♡)

婚活がうまくいかないのは「体型のせい」と

悩んでいる方が多くいらっしゃいます。

お客様の中には「太った自分のことが嫌い」だから

人のことなんか「好きになれない」と恋することさえ

諦めている方もいらっしゃいました💔

自分自身に興味がなければ、

他人への興味が湧かない・・・当然です!

自分のことが大嫌いな人を誰が好きになってくれるでしょう⁉️

そんな方のお役に立てればとダイエットと

婚活を平行してサポートもしております。

まずは自分を好きになることからスタート٩( ᐛ )و

色々な結婚相談所で成婚率◯◯%なんて〜宣伝していますが

結婚相談所の成婚率は10%ほど と言われています。

でも❣️

「婚活」って謙虚な気持ちで諦めず一生懸命すれば

100%結婚できると思います‼️

全然いい人いない〜とか、

どうせ私なんて〜とか卑屈になったらout   ❌

白馬に乗った王子様はいません

幸せは自分の手で掴みに生きましょう❤️

そしてもう一つ大切なことは

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夜の横浜港に大輪の花火!/横浜開港祭2017・・・

今夜は横浜開港祭花火大会

ビームスペクタクルinハーバーへ行ってきました❣️

音楽に合わせて打ち上げられるミュージック花火🎵

華々しいレーザー光線による

🌈光のショーが楽しめる!光と音の大スペクタクル🌈

打ち上げ総数6,000発、時間にして30分と、

花火大会の規模としては決して大きいわけではありませんが、

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5月5日「立夏」☀️・・・

今日は立夏☀️

🍉暦の上では夏スタート❣️🌻

👙夏の気配が感じられ薄着になってくると

「ヤバイ‼️Σ(゚д゚lll)ダイエットしなくっちゃ❗️」

なんて思っているところに

「夏までに絶対瘦せる◯◯◯」とか「夏までにダイエットエステ」

「手軽に」「◯◯◯を飲むだけ」といった巷のキャッチコピー

まさか!惑わされていませんよね⁉️

⬆︎でも違いますよね⬆︎

ダイエットの本来の意味は「生活様式」「健康的な食事」

生き続けている間 続けることが当然の健康管理🍀

日常の自然な生活の中で継続できるダイエットこそが

理想的なダイエット❣️

なのに・・・焦って我慢❗️根性❗️忍耐❗️

ストレスで心も身体もヘトヘトになっては意味がありません💦

これからも

一生持続可能な元気になれる健康的なダイエット方法を

色々 ご提案していきたいと思います💕

もちろん万人に合うものばかりではありません。

ご自分に合いそうなものがあれば是非!試してみてくださいね✨

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5月はツツジが綺麗ですよね〜🌸(撮影・湘南国際村)

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クロワッサンを読んで、もっと自分を好きになろう❣️・・・

今日は素敵なお知らせがあります〜💖

私が読者モデルとして所属させていただいております。

雑誌『クロワッサン』の創刊40周年記念 特別企画第3弾が

本日4月25日発売になりました❣️

じゃん〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡

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40周年記念の豪華プレゼントも今号でラストとなります。

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