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夕食は炭水化物抜きで!/魚処はなたれ・・・

今年はひときわ厳しい暑さが続いておりますが

皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

私は・・・

昼間の不要な外出は危険⚠️なので

夕方になってから行動開始することにしてみました👣

 

みなとみらいの臨港パークで夕涼み

?夕寝?しているようにも見えますが(^ ^)

海からの風が気持ちいいのでついウトウト😴

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すっかり陽も沈み🌇

お腹も空いたので

ランドマークタワー1Fにある

魚処「はなたれ」さんへ🐟

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升に入った

こぼれスパークリングワインと共に

 

おまかせ刺身10点盛りϵ( ‘Θ’ )϶

魚魂盛り

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釜揚げしらすと地野菜サラダ🥗

酒盗クリームチーズ🧀

揚げナス🍆をいただきました!

 

横浜のあちらこちらで見かける「はなたれ」シリーズ

http://firstdrop.jp/philosophy/

ずっと「鼻たれ」だと思っていましたが!

とってもステキな意味があったのです✨

由来は焼酎を蒸留する際に出てくる

一番初めに垂れる「初垂れ」は「はなたれ」と呼ばれていて

その香り高く希少なしずく💧「はなたれ」が店名になったそうです。

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大変失礼いたしました(>_<)

 

食後はみなとみらいをお散歩👣

夜景と🌜お月様に癒されながら帰宅しました〜(╹◡╹)

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やっぱり夕食は炭水化物を摂らない方が

身体の調子がいいですよ\(^o^)/

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てんこ盛りもり!/めしやっちゃん~ひなたカフェ・・・

今週のOFFは逗子マリーナのすぐ裏にある🏝

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「めしやっちゃん」へ行ってきました。

niceネーミングです❣️

 

メニューはこちら↓

魚介類のみの🐟🐙🦑

🍚どんぶりと定食🍚

唐揚げ定食も魚の唐揚げ!

 

食券カウンターで食券を購入するシステム!

券売機ではなく手書きの食券です(^ ^)

お姉さまに食べたいものを伝え

先にお金を払います💴

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本日のお目当ては

「特製かき揚げ丼」

野菜と海の幸のかき揚げが

なんと!4枚!!!!

かき揚げタワー

(もちろん一人では無理なのでシェア)

http://www.mesiyacchan.com/top.html

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続いて訪れたのは葉山にある

「ひなたカフェ」さん

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去年の夏にも ご紹介したカフェですが

今年も天然氷のかき氷が恋しく・・・❤️

 

相変わらずコンテナハウスとは思えない

✨お洒落な店内✨

 

🍓苺マスカルポーネとマンゴーミルク🍧

こちらはペロリと完食いたしました😅

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看板犬のポテトくんも会えて

🍀happy🍀

癒されました〜❤️

https://m.facebook.com/ひなたカフェ-228632860955749/

 

てんこ盛りの「油もの」と

てんこ盛りの「冷たいもの」の

組み合わせ

 

ダイエッターさんや胃腸の弱い方は

絶対に真似をしてはいけません

でも美味しかったーーー❣️

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苔の森で深呼吸/白駒の池・・・

〜信州旅〜

最後は標高2127mまでやってまいりました⛰

気温20度🌳涼しい〜

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地元の方イチオシの「白駒の池💧」

駐車場のすぐ目の前が入口

池までは約600m

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日本でも貴重な苔の森を歩いて行きます👣

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数百年の時を経たコメツガ、トウヒ

シラビソの原生林がどこまでも広がっています🌳

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地面を覆うのは520種類にも及ぶ

苔の絨毯

 

神秘的な苔の森でたっぷりと深呼吸しながら

進んでいくと目の前に八ヶ岳を西に望む

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「白駒の池」

標高2,100m以上の湖としては

日本最大級の天然湖

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池の周りはぐるっと一周(約40分)

することが出来るのですが

足場が悪いのでスニーカーは必須です👟

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足に自信のある方は往復3〜4時間の

登山が楽しめるコースがあるようです。

 

女神湖、白樺湖、車山、白駒の池

標高1,400以上には山岳に広がる

健康リゾートエリアが沢山ありました👣

 

帰りに「たてしな自由農園」さんで

🥦新鮮な野菜や果物🍅

そして

ヘルシーで本物にこだわった発芽玄米みそ

と寒天をお土産に買いました。

 

そのまんま寒天は名前のとおり

戻さず、そのまま味噌汁やスープに入れて

簡単にいただけて便利です\(^o^)/

なんといってもヘルシーですし❣️

砂糖たっぷりのお菓子のお土産より

評判いいですよ👍

信州の壮大な大自然を満喫出できた

素敵な旅となりました💛

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地球にエコな料理/菜食インド料理ナタラジ・・・

今日もびっくりするほど暑かったですね〜☀️

連日、酷暑が続いておりますが

blogは涼しい〜信州旅の続き〜

2日目のお昼ご飯は蓼科湖にある

「自然派インド料理ナタラジ」さんへ

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コンセプトは「美味しい&ヘルシー」

そして無添加で安全、安心の食材へのこだわり

・自家農園野菜は完全無農薬と有機肥料

・天然酵母、国産小麦のナン

・有機、無農薬玄米

・無添加 高級菜種油

・野菜が中心の料理

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カレーには!やっぱりビール🍺

インドのビール

「キングフィッシャー」と共に

ランチをいただきました🍛

 

新鮮野菜のサラダ🥗

手作りドレッシングがジューシーで美味しい!

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🍛大豆ミートカレー/肉の食感大豆ミート入りでスパイシー

🍛野菜カレー/新鮮野菜のヘルシーカレー

🍛インドチーズとトマトのカレー/自家製チーズ入り

🍛キーマカレー/ひき肉状の大豆ミートカレー

ナン、ターメリックライス、玄米から選べます!

 

いつもはインドカレー屋さんに行くと

「お肉(出汁も)を使っていないカレーはどれですか?」と

お尋ねするのですが・・・

ナタラジさんはどれもノンミートなので

安心して好きなものをオーダーすることが出来ました❣️

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レストラン横には、なんと!

「インドマノカラ美術館」

写真撮影NGだったので写真はありませんが

本格的なインドの美術品

素焼きアートで表現したテラコッタや

インド神話と民族芸術の世界が楽しめます🇮🇳

入館料/200円ですが食事をすれば無料です❣️

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大好きな商売繁盛の神様

ガネーシャと意味はないけど

指切りげんまん🤙

 

こんな素敵なお店

家の近くにあったらなぁーと思っていたら

銀座店、原宿表参道店、荻窪店がありました❤️🇮🇳❤️

http://nataraj2.sakura.ne.jp/cafe3/

週に1回の食事を1人の人が1年間菜食にするだけで

400kgの温室効果ガスを抑制するのと同じ効果があるように

野菜中心の食事をすることが地球環境を守ることに

つながるなんて素敵ですよね〜ナマステ〜

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ビーナスラインで行く2つの湖/女神湖・白樺湖・・・

〜信州旅二日目〜

この日もお天気に恵まれ🌤

朝ごはんも食べず

8時にチェックアウト🏨

大好きな湖巡りからスタートいたしました(^.^)

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2つの湖をつなぐビーナスラインは

なんと!私と同じ年❤️

開通は1967年

長野県茅野市から美ヶ原高原美術館をつなぐ

全長約76kmの観光道路

 

まずは標高1,540mの女神湖に到着

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湖周約1.8km、水深平均約4mの小さな湖

名前の由来は正面にある浅間山を「雄神山」

蓼科山を「女の山神」とも呼んでいたからだそうです。

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湖の周りをお散歩してみました。

農業用に建設された

人造湖とは思えない美しさ✨

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いました!ビーナス❤️

後ろ姿がしなやかでとっても魅力的✨

 

真似をしたら少しはあやかれる⁉️

忍耐力、意思が強くなれますように✨

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続いて・・・

白樺湖へ到着

周湖約3.8km、名前の由来は

白樺の林に囲まれた美しい景観から🌳

ジョギングロード完備

標高1,416mの高原だったら気持ちよく

有酸素運動ができそうですね👣

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でも私が白樺湖へ来た目的は

最近、趣味の1つになった

大自然の中でお昼寝をすること❣️

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湖畔の涼しい風が心地よく

一時間ほどmy hammockでお昼寝😪

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起きたら遅めのお昼ご飯を食べる予定です(╹◡╹)♡

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本日2回目のおやつ/星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳・・・

〜信州旅〜

一日目のラストは・・・

八ヶ岳山麓にある

星野リゾート・リゾナーレ八ヶ岳へ

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ヨーロッパの街並みがお洒落な✨

洗練されてたリゾートホテル

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