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本当に食べ物が必要な時だけ、お腹が空くようにしてくれるコーヒー/Sai Maa Cafe・・・

突然ですが!

「ブレットプールコーヒ」って飲んだことありますか?

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こちらの「ブレットプルーフコーヒー」

900yenもするのですが原材料や作る手間を

考えたら納得のお値段なんです❣️

 

フェアトレードの厳選された100%

ピュアアラビカ豆で淹れたコーヒーに

ギーとMCTオイを混ぜてミキサーにかけた

最高にクリーミーで最高に美味しい

身体に優しいコーヒー♡

 

ギー(グラスフェッドギー)=

牧草飼育牛の100%純粋なバターを煮詰めたもの

なのでほぼ全てのカゼインおよび乳糖を除去。

 

MCTオイル=(中鎖脂肪酸油)

  脳の燃料となるケント体にただちに転換され

睡眠中の体脂肪の燃焼を助け、

ミトコンドリアを活性して

老廃物の除去を促します。

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このコーヒーは脂肪をエネルギーに

変え易くする働きがあり

またレプチン(血糖値を下げるホルモンの感受性を調整する)に

敏感な身体にする働きがあり

それにより本当に食べ物が必要な時だけ

お腹が空くようにしてくれるそうです。

 

こんなダイエットに最強のコーヒーが飲めるのは

自由が丘にある「Sai Maa Cafe」さんです☕️

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美味しいものを少しずつ/ 北鎌倉・幻董庵・・・

5月も後半になり🌳

新緑が眩しい季節となりました。

今日は先日、伺った北鎌倉茶寮

「幻董庵」さんをご紹介♡

 

過去にミュラン一つ星を獲得された⭐️

超〜隠れ古民家レストラン

車が入れない細い路地を歩いていると👣

それらしき建物が・・・

私も含め、皆さん「ここかな?」と言いながら

入っていく様子が見受けられました。

 

門をくぐると風情あるお庭がお出迎え

築80年の建物もいい雰囲気を醸し出しています。

 

こちらは昭和の名女優

「田中絹代」さんの別宅だったようです。

松竹の大船撮影所が近いことから

撮影の合間の休憩所としても使っていたとか・・・

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通されたのは2階席

北鎌倉の素晴らしい新緑を眺めながら

 

 

料理長みずから厳選した素材で仕上げた

季節感あふれる懐石料理をいただきました。

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先付けから水菓子まで

お味はもちろん

盛付けも器も素晴らしい\(^o^)/

食後の飲み物は迷わず

抹茶をチョイス!

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少し歩きますが

鎌倉小坂郵便局前に駐車スペースが

3台用意されています。

 

https://www.facebook.com/pages/幻董庵/136837009694177

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感覚のコントロール・・・

昨日は・・・

ヴィーガンレストラン「サイラム」さんと

自然素材でお家を創る「もくもくはうす」さんの

自称、世界一の取締られ役快調の

「島村健二」さんことケンジさんの

「私にもどる会」へ参加させていただきました。

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メインは瞑想

瞑想のメリットは・・・

幸福感が高まり運がよくなる♡

集中力、記憶力アップ

頭痛、腰痛、ストレスなどが軽減される

免疫力アップなど良いことだらけ(╹◡╹)♡

20分〜30分の瞑想でしたが

心もカラダもリラックスして

スッキリしました❣️

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そして気功や経絡保健功

人間の体って不思議⁉️と思う

体験を沢山してきました。

文章で書くと怪しくなりそうなので

やめておきますね。

人は経験したことしか信じられないと思うので・・・

ご興味のある方は是非!

動きやすい服装でご参加ください。

最後はお茶をいただきながら

楽しいお話を伺ってまいりました♡

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人の精神性の高さは

その人がどれほど感覚をコントロール

できているかという尺度によって測られるそうです。

私もまだまだですが最近、少しだけ

「出来事」をジャッジしないで

受け止められるようになりました。

感情のコントロールができるようになると

生きやすくなるんじゃぁ〜ないかな(^ ^)

 

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投稿日: 2018年5月18日 カテゴリー: ⑤ 他

母の日のプレゼント/Raw SWEETS 「Greedy」・・・

昨日、5月13日は母の日でしたね〜💐

皆さん、何をプレゼントしましたか?

それとも・・・

何をプレゼントされましたか?

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私は嬉しいことに(╹◡╹)

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素食で満腹大満足!/横浜中華街・萬和樓・・・

今日は私が最近、ハマっているお店を

ご紹介したいと思います(^ ^)

横浜中華街で唯一の「素食」

ベジタリアン料理がいただけるお店です❣️

場所は関帝廟(かんていびょう)の右隣にあります。

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台湾家庭料理店「萬和樓」(ばんわろう)さん

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27歳になりました!/エコモベーカリー

今日5月9日は息子の誕生日🎂

おかげさまで27歳になりました🍀

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もう一緒にケーキを囲んで祝う年でもないので

甘いものより好きな赤ワインを買いました🍷

「ルボワデュグラン・シリル ル モワン」

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自由が丘にサイラム姉妹店オープン/サイマーカフェ「Sai Maa Cafe」・・・

本日5/1🍀自由が丘にオープンした

Vegetarian pure lifestyle の

〝Sai Maa Cafe〟(サイマー)さんへ行ってきました٩( ᐛ )و

コンセプトは「ハートもボディも気持ちいい」

身体が緩む自然素材を使った

安心でやさしい空間と

身体が内側から健やかに整うように

厳選したこだわりの安全な食材を使って

調味料やドレッシングも100%手作りされています。

 

店内は靴を履いたままの席と

 

靴を脱いで素足で上がれる👣

天然木材の感触が気持ちいい席が選べます。

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