サラダではありません!◯◯◯です!/WILD RICE・・・

blog 、成人式から4日も

ご無沙汰してしまいました💦

このところ色々と慌ただしい

日々が続いておりまして・・・

でも!どんなに忙しくても

食べることは

決して欠かしません(*^o^*)

じゃん〜!

山盛りサラダ🥗ではありません!

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トマトソースのパスタなんです🍝

野菜のカットが大きいので

噛む回数が自然と増え

メインのパスタに辿り着く頃までに

だいぶお腹が満たされるので

ダイエットには最適かも(╹◡╹)♡

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そして、こちらもサラダではありません🥗❌

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Aランチのメイン

鰤のグリルなんです🐟

下の方に見えますか?鰤…

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横浜野菜を中心に20種類以上の

野菜を使ったランチが自慢のWILD RICEさん🍽

久しぶりに伺いましたが相変わらずの

大人気ぶりに納得の演出と美味しさでした〜\(^o^)/

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ちなみに店名の「WILD RICE」は⬆︎こちらです。

http://www.wildrice.yokohama/

 

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あまり健康に気を使わない、フラペチーノ派/コーヒーターミナル・・・

今日は一生に一度の大切なイベント

🍀成人式🍀

街では美しい振袖姿が見受けられました👘

お天気にも恵まれ☀️

最高の成人式になったのではないでしょうか?

 

とろこで皆さんは自分が

「大人になったな〜」と

実感したのは、どんな時ですか?

私はビールとブラックコーヒーが

「美味しい❣️」と思えた時でした。

🍺  ☕️

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痩せる体、老けない体/雑誌クロワッサン・・・

   私が読者モデルとして所属させていただいてる

クロワッサン1/25号はダイエッターさん必見!

「痩せる体、老けない体のつくり方」

・元気に動ける身体作り

・調子のいい身体を作る6つのトレーニング

・生涯元気を目指して「筋活」開始

・注目の筋トレブームを大調査

などなど・・・

魅力的な情報が盛り沢山!

でも個人的に気になったテーマは・・・

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「からだの中から美しく健康に」をテーマに/自然食バイキングはーべすと・・・

私のように食べ物こだわっている

生活をしていると 困ってしまうのが…

出先での急な外食😓😣😞

普段のお店選びの優先順位は

1.自然栽培やオーガニック店

2.マクロビやヴィーガン店

3.オーナー自ら調理されている個人店

なんですが・・・

行くところによっては全くないこともあります💦

そんな、困った時にチョイスするレストランは

「自然食バイキングはーべすと」さん

 

 

色々なものを少しずつ、いただけるのも

嬉しいのですが 久しぶりに伺った

「はーべすと」さんはすごかった!

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無病息災を願って七草粥/レストランコア・・・

1月7日🌱七草粥の日

お正月に食べ過ぎた胃腸を休め

無病息災を願っていただく七草粥は

前日の6日の夜のうちに七草を

細かく刻んでおいて

7日の朝にお粥にしていただくのが

正しい食し方のようですが

今日は自然食レストラン コアさんで

ランチのご飯をプラス200円で七草粥に

変更できることを聞きつけ👂

早速!行ってきました〜\(^o^)/

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ランチにいただいたのは「畑のごはん」

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